Вчені з’ясували, який продукт врятує від раку: “Потрібно трошки, але щодня”

Вчені назвали продукт, що володіє протипухлинними властивостями та може врятувати людину, що вживає його щодня

Вчені зробили заяву, що споживання однієї часточки часнику допомагає знизити ризик розвитку раку. Інформацією поділилося закордонне видання.

За прогнозами експертів, в якийсь момент життя у більш як третини людей з’явиться рак. Додавання цього простого продукту в раціон може мати вирішальне значення для запобігання ряду смертельних онкологічних захворювань. Всесвітня організація охорони здоров’я рекомендує з’їдати від двох до п’яти грамів часнику щодня, що еквівалентно одній часточці.

«Кілька популяційних досліджень показують зв’язок між підвищеним споживанням часнику і зменшеним ризиком деяких видів онкологічних захворювань, включаючи рак шлунку, товстої кишки, стравоходу, підшлункової та молочної залози. Захисні ефекти від часнику пояснюються його антибактеріальними властивостями і здатністю блокувати утворення викликають рак речовин, покращуючи відновлення ДНК, зменшуючи проліферацію клітин, і навіть викликаючи загибель злоякісних клітин», – відзначають вчені. Вчені назвали простий спосіб знизити артеріальний тиск

Відзначається, що лікарі не радять вдаватися до різного роду добавок в профілактичних цілях. Часник не має побічних дій, але володіє потужними протипухлинними властивостями. Крім цього, продукт знижує рівень «поганого» холестерину, знижує ризик розвитку хвороби Альцгеймера. Варто також звернути увагу на достатнє фізичне навантаження, кинути згубні звички, зменшити споживання шкідливих продуктів.

Додамо, раніше ми писали, що червоне м’ясо викликає рак та як зменшити шкоду для здоров’я, не відмовляючись від улюбленого продукту. 

Надмірне вживання червоного м’яса небезпечне для здоров’я. Про це пише в Facebook в.о. міністра орхорони здоров’я Уляна Супрун.

До червоного м’яса відносять м’ясо ссавців: свинину, яловичину і баранину. М’ясо птиці до цього переліку не входить. Більшість процесованих м’ясних продуктів також містять червоне м’ясо: ковбаса, копчені вироби, сосиски чи хот-доги. За словами Супрун, червоне м‘ясо – це хороше джерело заліза, цинку, багатьох незамінних амінокислот, а також таурину, карнітину, коньюгованих лінолеїнових кислот, креатину, та вітаміну В12. Ці сполуки ми маємо отримувати передусім з їжі, а не з біологічно-активних добавок.

Нагадаємо, названо продукт, що робить привабливим чоловіків: “Справа і ароматі”

Як повідомляла Politeka, вчені навчилися діагностувати рак за 10 хвилин

Також Politeka писала, що вчені знайшли ягоду, яка рятує жінок від раку: “Потрібно 15 штук на день”