Грип без ускладнень: продукти, які допоможуть одужати швидше
Є продукти, які допоможуть не допустити ускладнень при грипі та застуді. Вони підвищують імунітет і допомагають організму справитися з вірусом швидше
Навіть самий міцний імунітет не може на всі сто відсотків захистити організм від зараження однієї з вірусних інфекцій або грипом.
Часник. У складі цього пряного овоча присутній природний антибіотик – алліцин, який допоможе знизити ризик виникнення ускладнень після хвороби. Щоб у застуди було менше шансів, необхідно щодня з’їдати всього один зубчик часнику.
Редька. Вона містить фітонциди – унікальні речовини, здатні запобігати зараженню організма.Спеціалісти рекомендують їсти гостру редьку перед початком сезону грипу. Редька відмінно знімає запалення в поєднанні з медом. По українським футболістам відкрили вогонь: “куля потрапила в одного з гравців”, фото
Квашена капуста. Цей продукт багатий вітаміном С. Лише в 100 гр. капусти, приготованої подібним способом, міститься добова потреба в аскорбінової кислоти.
Лимон. У цьому фрукті також міститься велика кількість вітаміну С, тому це відмінний варіант для усунення симптомів застуди. Найкраще вживати лимон з медом і чаєм.
Курячий бульйон. У фільмах, при перших ознаках застуди, кіногерої завжди пропонують в якості першої допомоги курячий бульйон, і неспроста. У цьому навар присутні майже всі амінокислоти, які здатні пригнічувати хвороба. Більш того, бульйон відмінно справляється зі слизом в носоглотці.
Нагадаємо, МОЗ б’є на сполох: грип і ГРВІ скосили сотні тисяч українців
Як повідомляла Politeka, від штаму грипу Н1N1 вмирають молоді – лікар
Також Politeka писала, як вилікувати грип у дитини: антибіотики не потрібні