Вся правда про чаї для схуднення: як це працює
Безліч виробників рекламує цей диво-продукт, стверджуючи, що і робити нічого не треба – лише пити та худнути. Але чи так це є насправді, давайте з’ясуємо
Сьогодні цей чай можна знайти скрізь — не лише в аптеках, але і в мережі існує безліч пропозицій на будь-який смак. На упаковках розписані властивості чаю з обіцянками виробників про те, що зайві жири спалюватимуться самостійно вже після перших чашок цього диво-чаю. І це досить сумнівна реклама, якій не варто довіряти. Оскільки насправді ці чаї не є самостійними засобами, що забезпечують схуднення.
Що робить чай для схуднення? Він має сечогінну або проносну дію — а іноді обидві відразу. У результаті вживання такого засобу ви виведете з організму частину води, очистити кишківник — і ваги покажуть, що вага зменшилася на кілька кг буквально за день-два. Однак дива, як ми бачимо, не сталося. А за ці декілька днів ви можете порушити процес травлення та заробити проблеми зі здоров’ям.
Потрібно зрозуміти одну просту істину — секрет нормалізації ваги та стрункої фігури міститься у цілому комплексі дій, що включає правильне збалансоване харчування і обов’язкові фізичні вправи. І лише поєднання цих двох факторів сприятиме схудненню, зміцненню здоров’я та покращенню настрою та самопочуття.
Нагадаємо, як схуднути після 45: ефективна дієта і прості вправи
Як повідомляла Politeka, вчені розповіли про небезпеку низьковуглеводних дієт
Також Politeka писала, що вчені з’ясували, що занепокоєння фігурою призводить до зайвої ваги