Є вдома у кожного: 6 засобів, які позбавлять від кашлю

Осінньо-зимовий період характеризується частими застудами, як серед дорослих, так і дітей. Особливо не приємний сильний кашель: він не тільки збиває з робочого настрою, але і не дає виспатися вночі

Існує безліч дієвих народних рецептів, які дозволять позбутися від кашлю. Серед найпопулярніших народних рецептів, які підходять дітям і дорослим можна виділити інгаляції, рослинні відвари, компрес, тепле молоко з медом, чай з малинового варення і калиновий узвар.

Тепле молоко з медом. Від сухого кашлю, який дере горло, добре допомагає напій з теплого молока, меду і боржомі. Щоб приготувати напій, в неповну склянку теплого молока потрібно додати 1 ч. ложку меду і декілька столових ложок боржомі. Напій готовий.

Чай з малинового варення. Відомий і улюблений з дитинства чай з малинового варення допоможе при виведенні мокротиння. Кілька ложок малинового варення варто залити окропом і трохи настояти. Напій готовий до вживання.

Рослинні відвари. Відвари трав роблять, як правило, з листя малини, смородини, мати-й-мачухи, квітів ромашки та липи. Для того, щоб приготувати відвар потрібно взяти одну або кілька трав, залити окропом, настояти, додати мед. Приймати відвар потрібно по півсклянки кілька разів на день.

Калиновий компот. Один з найстаріших і популярних народних рецептів. Як приготувати калиновий компот? 1 стакан ягід калини розім’яти, залити окропом і проварити близько 5 хвилин. Після того, як компот охолоне додати 3 столових ложки меду.

Крім напоїв з кашлем допомагають боротися компреси і інгаляції.

Компрес. Найкраще від кашлю допомагає картопляний компрес. Для того, щоб його приготувати необхідно відварити картоплю з шкіркою, добре розім’яти, отриману масу покласти в пакет і загорнути в рушник, покласти компрес на грудну клітку. Тримати компрес потрібно близько півгодини. Не можна застосовувати при підвищеній температурі тіла.

Інгаляції. Найефективніша інгаляція в домашніх умовах – з ромашки і евкаліптової олії. Для того, щоб її зробити не потрібні жодні спеціальні пристосування. Необхідно заварити ромашку, додати пару крапель евкаліптової олії. Дати трохи охолонути. Вилити суміш в миску і подихати парами півгодини. Не рекомендується робити інгаляцію при підвищеній температурі.

Раніше доктор Комаровський дав важливу пораду про кашель. Доктор розповів, чому важливо багато гуляти на вулиці при кашлі.

Нагадаємо, чого не можна робити при лікуванні застуди.

Як повідомляла Politeka, як правильно лікувати насморок.

Також Politeka писала, 7 порад, які допоможуть залишитися здоровим, якщо промокли ноги.