М’ясо і картопля потрапили в список небезпечних для здоров’я продуктів
Настав час змінювати свій погляд на їжу: як виявилося, не всі ті продукти, якими нас годували з дитинства – корисні
Про це повідомляє Clutch.
Фахівці в області здорового і правильного харчування пояснили, чим загрожує щоденне вживання цих продуктів:
червоне м’ясо
Йдеться про свинину, яловичину і баранину. Безперечно, м’ясо володіє численними корисними властивостями і убивчою кількістю білка, проте воно не так безпечно, як здається.
Як пояснюють це дієтологи, м’ясу необхідно мінімум 6-8 годин, щоб повністю перетравитися: якщо їсти його постійно і у великих кількостях – воно починає гнити прямо в кишечнику. Крім того, науково доведено, що щоденне вживання в їжу червоного м’яса, підвищує ризик розвитку онкологічних захворювань, а саме пухлин в шлунку і кишечнику – повідомляють співробітники American Institute for Cancer Research.
Картопля
Під заборону потрапила смажена картопля і картопля-пюре.
Навіть такий, звичний нам гарнір, таїть в собі небезпеку.
У резиденції прем’єр-міністра знайдено труп: подробиці моторошної НП
випічка
Йдеться про здобні булочки, ватрушках і печиво – за словами фахівців, в них не міститься ні грама користі. Все, що можна від них отримати – цукровий діабет, зайву вагу і серцево-судинні захворювання.
Нагадаємо, раніше ми писали про вегетаріанство і чим небезпечна відмова від м’яса для здоров’я
Як повідомляла Politeka, є топ найнебезпечніших кулінарних помилок: це завдає шкоди здоров’ю
Також Politeka писала, як правильно відмовитися від м’яса: все про вегетаріанську систему харчування.