Буряк і зелень допоможуть зберегти зір – вчені
Вчені з’ясували, які овочі можуть врятувати ваш зір
15-річне дослідження австралійських вчених з Уестмідского інституту медичних досліджень продемонструвало, що вживання багатих нітратами овочів сприяє зниженню ризику розвитку ранньої стадії дегенерації жовтої плями (макулодистрофії).
У процесі руйнування жовтої плями відмирають кліті судин, а також сітківки. Дане відхилення є поширеним віковим недугою, при якому погіршується гострота зору. Вікова дегенерація макули – причина майже половини випадків сліпоти у людей старше 55 років.
Продукти, що захищають від макулодистрофії, багаті азотистими сполуками. До них відносяться листові овочі, зелень і буряк.
Нагадаємо, як зберегти відмінний зір до глибокої старості
Очі дають нам таку безцінну можливість – бачити навколишній світ. На жаль, це один з найбільш вразливих наших органів. Але кожен з нас зможе зберегти хороший зір до глибокої старості
Сучасна людина не уявляє свого життя без гаджетів, які не тільки приносять користь у роботі, а й нещадно псують зір. Спочатку симптоми практично непомітні, потім очі починають боліти, а якість картинки перед очима погіршуватися.
Як повідомляла Politeka, робота за комп’ютером: як захистити очі
Також Politeka писала, що названо шість простих продуктів для поліпшення зору