Які найпопулярніші продукти викликають ранню старість
Існують продукти, що викликають передчасне старіння нашого організму не дивлячись на вік
Експерт в області здорового харчування Боб Ей склав невеликий список продуктів харчування, які прискорюють процес старіння і змушують виглядати людину старшою за свої роки.
Наступним продуктом, що викликає передчасне старіння, є алкоголь. У помірних кількостях спиртні напої, звичайно, можуть принести користь, проте надмірне їх вживання загрожує не тільки втратою колагену і еластичності шкіри, а також появою передчасних зморшок, набряклості і загальним зневодненням організму.
Крім того, експерт вніс в цей список агаву – рослина сімейства спаржевих, яке часто використовується при приготуванні фруктових коктейлів замість звичайного цукру або додається в вівсяну кашу для підсолоджування. Спеціаліст попереджає, що в агаві міститься величезна кількість фруктози, що несприятливо позначається на коллагене в шкірі. До того ж в печінці фруктоза перетворюється в жир.
Завершує список шкідливих продуктів, що негативно впливають на здоров’я і красу шкіри, «солоні м’ясні вироби», наприклад, такі як бекон, гостра різновид салямі (паппероні) і ін. У таких продуктах містяться сульфіти і інші консерванти, а також багато солі, які в сукупності викликають запалення і почервоніння шкіри, одутлість особи.
Нагадаємо, ми писали про передчасне старіння: ознаки, причини, профілактика і як боротися
Як повідомляла Politeka, розкрито секрет уповільнення старіння: думка експертів
Також Politeka писала, що названо продукти від яких дійсно можна схуднути