Комаровський попередив про серйозну небезпеку для дітей: у чому секрет правильного харчування

Євген Комаровський дав корисні поради, які допоможуть будь-якому батькові

Доктор Євген Комаровський на своєму Youtube-каналі назвав дуже важливе правило для молодих батьків.

Зокрема, педіатр розповів про дитяче харчування і відповів на хвилюючі питання: чи можна дітям сіль і скільки не зашкодить?

Як повідомив Комаровський, ставлення дітей до солі дуже відрізняється від сприйняття дорослого.

У дитини до одного року спостерігається функціональна незрілість нирок, через що надлишок солі негативно позначається на роботах сечовидільної та серцево-судинної систем.

Тому малюкові не потрібно додатково солити їжу і існує середньодобова норма. Наприклад, для однорічної дитини це кількість – трохи менше одного грама солі на добу. Дану норму малюк отримає зі звичайної суміші і стандартних продуктів, які використовуються для прикорму, а також з материнського молока.

Тому в більшості випадків підсолювати їжу для однорічної дитини не треба. А на майбутнє добові норми солі можна розрахувати за формулою півграму на десять кілограм ваги.

Під час подорожей завжди потрібно звертати увагу, скільки в продуктах солі.

“Слідкуйте за складом. На упаковці буде написано або кількість солі, або – кількість натрію. Якщо в 100 грамах продукту понад півтори грам солі або більше 0,6 грамів натрію, то такі продукти для дітей однозначно не підходять. Ось і робіть правильні вибори” , – зазначив лікар.

Нагадаємо, нещодавно Євген Комаровський дав кілька цінних порад про важливий аспект догляду за дитиною, яка хворіє бронхітом.

Педіатр розповів, що під час хвороби потрібно стежити за фізичними навантаженнями дитини і забороняти заняття: гімнастикою, зарядкою або навіть робити масаж, але все це стосується лише часу, коли хвороба перебуває в гострому періоді.

Раніше ми писали, що Комаровський вважає оксолінову мазь «фуфломіціном», так як її ефективність не доведена.

Також доктор додав, що людина починає дихати ротом, коли намазує даним препаратом ніс, хоча це навпаки «відкриває шлях» вірусам.

За словами фахівця, популярний медикаменти не зволожує ніс, але з цим завданням чудово справляються сольові розчини.

Нагадаємо, Комаровський відповів на популярну лікарську суперечку: “видаляти чи ні”.

Як повідомляє Politeka, дитині можна їсти немиті фрукти, якщо вони ростуть далеко від автомобільної дороги – доктор Комаровський.

Також Politeka пише, що Комаровський розповів про хворобу брудних рук: лікування немає.