Кому не можна їсти хурму: дієтологи вказали на важливі факти
Попри те, що вартість хурми досить висока, восени вона користується великим попитом. Дієтологи рекомендують в день з’їдати хоча б по 1 плоду, щоб насититися вітамінами
Але є люди, яким лікарі забороняють включати даний продукт в раціон.
Перш за все, хурму не можна їсти дітям до 3-х років, оскільки цей плід робить шлунковий сік гущі. У дитини організм може з ним не впоратися і зовсім зупинитися.
Діабетикам лікарі не рекомендують їсти цей фрукт, оскільки в його складі багато фруктози і глюкози. Якщо ж людям із такою проблемою дуже хочеться поласувати хурмою, то в розумних кількостях вони можуть собі це дозволити. Потрібно перед трапезою обов’язково порадитися з лікарем.
Людям, у яких лікарі діагностували ожиріння, теж хурма протипоказана. Вона уповільнює метаболізм, а це призводить до набору зайвих кілограмів.
Ще дієтологи забороняють їсти цей плід людям з різними захворюваннями шлунково-кишкового тракту, які вимагають оперативне втручання. Всьому виною в’яжучий властивість хурми.
Раніше повідомлялося, що вчені розповіли, чому сучасні жінки набирають зайву вагу частіше, ніж їх бабусі. Сучасні жінки частіше повніють, ніж їх мами і бабусі – а справа в тому, що вони значно менше витрачають зусиль на ведення домашніх справ. У всякому разі, так вважають вчені з Університету Південної Кароліни.
Ще в 1965 році домашні справи, такі як прибирання, приготування їжі, миття посуду, забирали від вільного часу домогосподарок по 27 годин щотижня. У наші дні всі ці процедури займають 13,3 години на тиждень. Тому щодня домогосподарки спалюють на 360 калорій менше, ніж їх бабусі або мами. А причина стрімкого набору зайвих кілограмів ховається не в неправильному дієті, як намагаються в цьому переконати деякі фахівці, в невисокому рівні домашньої активності.
Є дві причини того, що жінки стали менше займатися домашніми справами. Перша причина полягає в катастрофічній нестачі часу, оскільки більшість жінок працюють, більше втомлюються, і віддають перевагу відпочинку за стоянням біля плити. Друга причина – це розвиток сучасних технологій, завдяки яким робота домогосподарки сьогодні вимагає набагато менше зусиль. Це і посудомийки, мікрохвильові печі, пральні машини, пилососи, а також багато іншого.
Нагадаємо, вчені знайшли зв’язок між настроєм і харчуванням: чого краще побоюватися.
Як повідомляла Politeka, вчені з’ясували, як вік людини впливає на задоволеність життям.
Також Politeka писала, що знайдено спосіб, як істотно уповільнити старіння мозку.