Лікарі назвали щоденні звички, які псують здоров’я: важливо знати кожному

Лікарі кажуть, що прості звички виявилися дуже шкідливими

Лікарі розповіли, які нібито невинні звички шкодять здоров’ю людини. За словами фахівців, людям варто припинити чистити зуби відразу після їжі. Американські стоматологи, пояснюють це тим, що псується зубна емаль. Харчові кислоти зможуть швидко проникнути вглиб зубної структури і викликати там карієс. Тому медики настійно рекомендують чистити зуби через 2 години після їжі.

Несподівано, але не менш шкідливою звичкою виявилося провітрювання приміщення. На думку деяких експертів, разом зі свіжим повітрям в кімнату потрапляють автомобільні вихлопи, які стають причиною розвитку захворювань серця, головних болів і онкології.

До шкідливих звичок віднесли і прийняття щоденного душу, адже людина змиває захисний бактеріальний шар з шкіри. В результаті імунітет слабшає і такі люди часто хворіють.

Далі – не можна розігрівати їжу в мікрохвильовці в пластиковому посуді. Медики попереджають, що під час нагрівання з пластмаси в їжу потрапляють фталати, які стають причиною гормонального збою.

Крім того, не варто класти “нога на ногу”, цією позою часто користуються офісні працівники. У людей, які так сидять часто утворюється артроз, тромбоз і варикоз, а також збільшується навантаження на хребет.

Любителям музики краще відмовитися від навушників. Використовувати даний аксесуар небажано довго і часто, адже від цього з’являється головний біль, дратівливість, ризик серцевого нападу.

Нагадаємо, вчені з’ясували, скільки бактерій знаходиться на кредитних картах і грошах.

Американські дослідники встановили, що на 10% кредиток є сліди фекалій. Однак з паперовими грошима все ще гірше. Як з’ясувалося, на кожній сьомій купюрі присутні небезпечні інфекції.
Вчені порівняли забруднення грошей з брудом на обідку унітазу.

Також фахівці розповіли, що 69% опитаних не миють руки, після того, як потримали гроші в руках або відвідали вбиральню. А тільки 39% – завжди миють руки перед їжею.

Як відзначили лікарі, ризик діарейних інфекцій знижується на 42% тільки якщо помити руки перед тим, як сідати за стіл.

Нагадаємо, вчені назвали найшкідливіший продукт.

Як повідомляла Politeka, лікарі назвали продукт, який допоможе при підвищеному тиску.

Також Politeka писала, що експерти назвали топ-4 найкорисніших продуктів осені.