Каменських показала, як добитися попи, як у Кім: "Настя, тільки не зупиняйся!"

Знаменита українська співачка Настя Каменських показала струнке тіло, розкривши секрет свого схуднення

Як відомо, після настання карантину Настя не стала закриватися вдома і безцільно проводити звільнений робочий час. Молода співачка організувала для власної аудиторії ранкові онлайн-тренування, розповіла про схуднення і навіть надала назву додатків, які допомагають правильно розраховувати калорії, пише Рoliteka.net.

Отримавши безліч позитивних відгуків, співачка вирішила не зупинятися на досягненому і перетворила звичайні тренування в цілий мотиваційний курс про життєвий баланс під назвою «Життя в стилі NK». Сьогодні на сторінці зірки в соціальній мережі вже з'явився перший уривок з тренування (щоб подивитися відео, доскролльте сторінку до кінця).

За словами Насті, у неї в планах провести цілий цикл тренувань:

«По вашим відгукам я зрозуміла, що нон-стоп відео з тренуваннями будуть дуже корисні. Тому качаємо свої «Кім» і робимо це обов'язково вдома, щоб до літа ми могли покрасуватися підтягнутими формами. І я з нетерпінням чекаю на своєму практичному курсі «Життя в стилі NK», де я поділюся своїми секретами збалансованої життя, адже не тільки спорт робить наше життя наповненим», - повідомила співачка.

У свою чергу прихильники під відеозаписом з тренування в Instagram залишили кілька сотень позитивних відгуків про ініціативу Насті.

Раніше артистка звернулася до шанувальників за допомогою незвичайного домашнього кліпу. Примітно, що музичний скетч вона записала на п'яти мовах: українською, російською, англійською, іспанською та турецькою.

«Включаємо класний репчик і піднімаємо собі настрій! 😎 Я розумію, що з кожним днем дотримуватися домашнього режиму все складніше, але це зараз дуже важливо! 💪», – написала Каменських під новим постом.

Нагадаємо, Каменських в білосніжному вбранні здивувала новим обличчям.

Як повідомляла Politeka, Каменських забула про сором і оголила своє головне багатство.

Також Politeka писала, що томна Каменських в прозорих мереживах показала, чим спокусила Потапа

admixerML.fn.push(function() { admixerML.defineSlot({z: 'c77fecf6-2ac9-46a6-a7a8-03546d99ebbd', ph: 'admixer_c77fecf62ac946a6a7a803546d99ebbd_zone_17512_sect_5048_site_4397', i: 'inv-nets', noBannerCallback: function () { admixerML.fn.push(function () { admixerML.display('admixer_c41b74c2059c4dc79622c5388ec479af_zone_17581_sect_5048_site_4397'); }); } }); admixerML.defineSlot({z: 'c41b74c2-059c-4dc7-9622-c5388ec479af', ph: 'admixer_c41b74c2059c4dc79622c5388ec479af_zone_17581_sect_5048_site_4397', i: 'inv-nets', renderedCallback: function(slot) { var ph = slot.ph var height = (slot.items && parseInt(slot.items[0].height)) || slot.height; var fw = slot.ph.getElementsByTagName('iframe')[0].contentWindow; if (fw.player){ openFullVideo(fw.player, height); } else { var interval = setInterval(function(){ if (window.player) { clearInterval(interval); openFullVideo(window.player, height); } }, 16); admixerML.fn.push(function() { admixerML.defineSlot({z: 'c77fecf6-2ac9-46a6-a7a8-03546d99ebbd', ph: 'admixer_c77fecf62ac946a6a7a803546d99ebbd_zone_17512_sect_5048_site_4397', i: 'inv-nets', noBannerCallback: function () { admixerML.fn.push(function () { admixerML.display('admixer_c41b74c2059c4dc79622c5388ec479af_zone_17581_sect_5048_site_4397'); }); } }); admixerML.defineSlot({z: 'c41b74c2-059c-4dc7-9622-c5388ec479af', ph: 'admixer_c41b74c2059c4dc79622c5388ec479af_zone_17581_sect_5048_site_4397', i: 'inv-nets', renderedCallback: function(slot) { var ph = slot.ph var height = (slot.items && parseInt(slot.items[0].height)) || slot.height; var fw = slot.ph.getElementsByTagName('iframe')[0].contentWindow; if (fw.player){ openFullVideo(fw.player, height); } else { var interval = setInterval(function(){ if (window.player) { clearInterval(interval); openFullVideo(window.player, height); } }, 16); admixerML.fn.push(function() { admixerML.defineSlot({z: 'c77fecf6-2ac9-46a6-a7a8-03546d99ebbd', ph: 'admixer_c77fecf62ac946a6a7a803546d99ebbd_zone_17512_sect_5048_site_4397', i: 'inv-nets', noBannerCallback: function () { admixerML.fn.push(function () { admixerML.display('admixer_c41b74c2059c4dc79622c5388ec479af_zone_17581_sect_5048_site_4397'); }); } }); admixerML.defineSlot({z: 'c41b74c2-059c-4dc7-9622-c5388ec479af', ph: 'admixer_c41b74c2059c4dc79622c5388ec479af_zone_17581_sect_5048_site_4397', i: 'inv-nets', renderedCallback: function(slot) { var ph = slot.ph var height = (slot.items && parseInt(slot.items[0].height)) || slot.height; var fw = slot.ph.getElementsByTagName('iframe')[0].contentWindow; if (fw.player){ openFullVideo(fw.player, height); } else { var interval = setInterval(function(){ if (window.player) { clearInterval(interval); openFullVideo(window.player, height); } }, 16); admixerML.fn.push(function() { admixerML.defineSlot({z: 'c77fecf6-2ac9-46a6-a7a8-03546d99ebbd', ph: 'admixer_c77fecf62ac946a6a7a803546d99ebbd_zone_17512_sect_5048_site_4397', i: 'inv-nets', noBannerCallback: function () { admixerML.fn.push(function () { admixerML.display('admixer_c41b74c2059c4dc79622c5388ec479af_zone_17581_sect_5048_site_4397'); }); } }); admixerML.defineSlot({z: 'c41b74c2-059c-4dc7-9622-c5388ec479af', ph: 'admixer_c41b74c2059c4dc79622c5388ec479af_zone_17581_sect_5048_site_4397', i: 'inv-nets', renderedCallback: function(slot) { var ph = slot.ph var height = (slot.items && parseInt(slot.items[0].height)) || slot.height; var fw = slot.ph.getElementsByTagName('iframe')[0].contentWindow; if (fw.player){ openFullVideo(fw.player, height); } else { var interval = setInterval(function(){ if (window.player) { clearInterval(interval); openFullVideo(window.player, height); } }, 16); admixerML.fn.push(function() { admixerML.defineSlot({z: 'c77fecf6-2ac9-46a6-a7a8-03546d99ebbd', ph: 'admixer_c77fecf62ac946a6a7a803546d99ebbd_zone_17512_sect_5048_site_4397', i: 'inv-nets', noBannerCallback: function () { admixerML.fn.push(function () { admixerML.display('admixer_c41b74c2059c4dc79622c5388ec479af_zone_17581_sect_5048_site_4397'); }); } }); admixerML.defineSlot({z: 'c41b74c2-059c-4dc7-9622-c5388ec479af', ph: 'admixer_c41b74c2059c4dc79622c5388ec479af_zone_17581_sect_5048_site_4397', i: 'inv-nets', renderedCallback: function(slot) { var ph = slot.ph var height = (slot.items && parseInt(slot.items[0].height)) || slot.height; var fw = slot.ph.getElementsByTagName('iframe')[0].contentWindow; if (fw.player){ openFullVideo(fw.player, height); } else { var interval = setInterval(function(){ if (window.player) { clearInterval(interval); openFullVideo(window.player, height); } }, 16); admixerML.fn.push(function() { admixerML.defineSlot({z: 'c77fecf6-2ac9-46a6-a7a8-03546d99ebbd', ph: 'admixer_c77fecf62ac946a6a7a803546d99ebbd_zone_17512_sect_5048_site_4397', i: 'inv-nets', noBannerCallback: function () { admixerML.fn.push(function () { admixerML.display('admixer_c41b74c2059c4dc79622c5388ec479af_zone_17581_sect_5048_site_4397'); }); } }); admixerML.defineSlot({z: 'c41b74c2-059c-4dc7-9622-c5388ec479af', ph: 'admixer_c41b74c2059c4dc79622c5388ec479af_zone_17581_sect_5048_site_4397', i: 'inv-nets', renderedCallback: function(slot) { var ph = slot.ph var height = (slot.items && parseInt(slot.items[0].height)) || slot.height; var fw = slot.ph.getElementsByTagName('iframe')[0].contentWindow; if (fw.player){ openFullVideo(fw.player, height); } else { var interval = setInterval(function(){ if (window.player) { clearInterval(interval); openFullVideo(window.player, height); } }, 16); admixerML.fn.push(function() { admixerML.defineSlot({z: 'c77fecf6-2ac9-46a6-a7a8-03546d99ebbd', ph: 'admixer_c77fecf62ac946a6a7a803546d99ebbd_zone_17512_sect_5048_site_4397', i: 'inv-nets', noBannerCallback: function () { admixerML.fn.push(function () { admixerML.display('admixer_c41b74c2059c4dc79622c5388ec479af_zone_17581_sect_5048_site_4397'); }); } }); admixerML.defineSlot({z: 'c41b74c2-059c-4dc7-9622-c5388ec479af', ph: 'admixer_c41b74c2059c4dc79622c5388ec479af_zone_17581_sect_5048_site_4397', i: 'inv-nets', renderedCallback: function(slot) { var ph = slot.ph var height = (slot.items && parseInt(slot.items[0].height)) || slot.height; var fw = slot.ph.getElementsByTagName('iframe')[0].contentWindow; if (fw.player){ openFullVideo(fw.player, height); } else { var interval = setInterval(function(){ if (window.player) { clearInterval(interval); openFullVideo(window.player, height); } }, 16); admixerML.fn.push(function() { admixerML.defineSlot({z: 'c77fecf6-2ac9-46a6-a7a8-03546d99ebbd', ph: 'admixer_c77fecf62ac946a6a7a803546d99ebbd_zone_17512_sect_5048_site_4397', i: 'inv-nets', noBannerCallback: function () { admixerML.fn.push(function () { admixerML.display('admixer_c41b74c2059c4dc79622c5388ec479af_zone_17581_sect_5048_site_4397'); }); } }); admixerML.defineSlot({z: 'c41b74c2-059c-4dc7-9622-c5388ec479af', ph: 'admixer_c41b74c2059c4dc79622c5388ec479af_zone_17581_sect_5048_site_4397', i: 'inv-nets', renderedCallback: function(slot) { var ph = slot.ph var height = (slot.items && parseInt(slot.items[0].height)) || slot.height; var fw = slot.ph.getElementsByTagName('iframe')[0].contentWindow; if (fw.player){ openFullVideo(fw.player, height); } else { var interval = setInterval(function(){ if (window.player) { clearInterval(interval); openFullVideo(window.player, height); } }, 16);