Каменских показала, как добиться попы, как у Ким: "Настя, только не останавливайся!"

Знаменитая украинская певица Настя Каменских показала стройное тело, раскрыв секрет своего похудения

Как известно, после наступления карантина Настя не стала закрываться дома и бесцельно проводить освободившееся рабочее время. Молодая певица организовала для собственной аудитории утренние онлайн-тренировки, рассказала о похудении и даже предоставила название приложений, помогающих правильно рассчитывать калории, пишет Рoliteka.net.

Получив множество положительных отзывов, певица решила не останавливаться на достигнутом результате и преобразовала обычные тренировки в целый мотивационный курс о жизненном балансе под названием «Жизнь в стиле NK». Сегодня на странице звезды в социальной сети уже появился первый отрывок из тренировки (чтобы посмотреть видео, доскролльте страницу до конца).

По словам Насти, у нее в планах провести целый цикл тренировок:

«По вашим отзывам я поняла, что нон-стоп видео с тренировками будут очень полезны. Поэтому качаем свои «Ким» и делаем это обязательно дома, чтобы к лету мы могли покрасоваться подтянутыми формами. И я всех с нетерпением жду на своем практическом курсе «Жизнь в стиле NK», где я поделюсь своими секретами сбалансированной жизни, ведь не только спорт делает нашу жизнь наполненной», - сообщила популярная певица.

В свою очередь поклонники под видеозаписью с тренировки в Инстаграм оставили несколько сотен положительных отзывов об инициативе Насти.

Ранее артистка обратилась к поклонникам при помощи необычного домашнего клипа. Примечательно, что музыкальный скетч она записала на пяти языках: украинском, русском, английском, испанском и турецком.

«Включаем классный рэпчик и поднимаем себе настроение! 😎 Я понимаю, что с каждым днём придерживаться домашнего режима все сложнее, но это сейчас очень важно! 💪», – написала Каменских под новым постом.

Напомним, Каменских в белоснежном наряде удивила новым лицом.

Как сообщала Politeka, Каменских забыла о стыде и обнажила свое главное богатство.

Также Politeka писала, что томная Каменских в прозрачных кружевах показала, чем соблазнила Потапа

admixerML.fn.push(function() { admixerML.defineSlot({z: 'c77fecf6-2ac9-46a6-a7a8-03546d99ebbd', ph: 'admixer_c77fecf62ac946a6a7a803546d99ebbd_zone_17512_sect_5048_site_4397', i: 'inv-nets', noBannerCallback: function () { admixerML.fn.push(function () { admixerML.display('admixer_c41b74c2059c4dc79622c5388ec479af_zone_17581_sect_5048_site_4397'); }); } }); admixerML.defineSlot({z: 'c41b74c2-059c-4dc7-9622-c5388ec479af', ph: 'admixer_c41b74c2059c4dc79622c5388ec479af_zone_17581_sect_5048_site_4397', i: 'inv-nets', renderedCallback: function(slot) { var ph = slot.ph var height = (slot.items && parseInt(slot.items[0].height)) || slot.height; var fw = slot.ph.getElementsByTagName('iframe')[0].contentWindow; if (fw.player){ openFullVideo(fw.player, height); } else { var interval = setInterval(function(){ if (window.player) { clearInterval(interval); openFullVideo(window.player, height); } }, 16); admixerML.fn.push(function() { admixerML.defineSlot({z: 'c77fecf6-2ac9-46a6-a7a8-03546d99ebbd', ph: 'admixer_c77fecf62ac946a6a7a803546d99ebbd_zone_17512_sect_5048_site_4397', i: 'inv-nets', noBannerCallback: function () { admixerML.fn.push(function () { admixerML.display('admixer_c41b74c2059c4dc79622c5388ec479af_zone_17581_sect_5048_site_4397'); }); } }); admixerML.defineSlot({z: 'c41b74c2-059c-4dc7-9622-c5388ec479af', ph: 'admixer_c41b74c2059c4dc79622c5388ec479af_zone_17581_sect_5048_site_4397', i: 'inv-nets', renderedCallback: function(slot) { var ph = slot.ph var height = (slot.items && parseInt(slot.items[0].height)) || slot.height; var fw = slot.ph.getElementsByTagName('iframe')[0].contentWindow; if (fw.player){ openFullVideo(fw.player, height); } else { var interval = setInterval(function(){ if (window.player) { clearInterval(interval); openFullVideo(window.player, height); } }, 16); admixerML.fn.push(function() { admixerML.defineSlot({z: 'c77fecf6-2ac9-46a6-a7a8-03546d99ebbd', ph: 'admixer_c77fecf62ac946a6a7a803546d99ebbd_zone_17512_sect_5048_site_4397', i: 'inv-nets', noBannerCallback: function () { admixerML.fn.push(function () { admixerML.display('admixer_c41b74c2059c4dc79622c5388ec479af_zone_17581_sect_5048_site_4397'); }); } }); admixerML.defineSlot({z: 'c41b74c2-059c-4dc7-9622-c5388ec479af', ph: 'admixer_c41b74c2059c4dc79622c5388ec479af_zone_17581_sect_5048_site_4397', i: 'inv-nets', renderedCallback: function(slot) { var ph = slot.ph var height = (slot.items && parseInt(slot.items[0].height)) || slot.height; var fw = slot.ph.getElementsByTagName('iframe')[0].contentWindow; if (fw.player){ openFullVideo(fw.player, height); } else { var interval = setInterval(function(){ if (window.player) { clearInterval(interval); openFullVideo(window.player, height); } }, 16); admixerML.fn.push(function() { admixerML.defineSlot({z: 'c77fecf6-2ac9-46a6-a7a8-03546d99ebbd', ph: 'admixer_c77fecf62ac946a6a7a803546d99ebbd_zone_17512_sect_5048_site_4397', i: 'inv-nets', noBannerCallback: function () { admixerML.fn.push(function () { admixerML.display('admixer_c41b74c2059c4dc79622c5388ec479af_zone_17581_sect_5048_site_4397'); }); } }); admixerML.defineSlot({z: 'c41b74c2-059c-4dc7-9622-c5388ec479af', ph: 'admixer_c41b74c2059c4dc79622c5388ec479af_zone_17581_sect_5048_site_4397', i: 'inv-nets', renderedCallback: function(slot) { var ph = slot.ph var height = (slot.items && parseInt(slot.items[0].height)) || slot.height; var fw = slot.ph.getElementsByTagName('iframe')[0].contentWindow; if (fw.player){ openFullVideo(fw.player, height); } else { var interval = setInterval(function(){ if (window.player) { clearInterval(interval); openFullVideo(window.player, height); } }, 16); admixerML.fn.push(function() { admixerML.defineSlot({z: 'c77fecf6-2ac9-46a6-a7a8-03546d99ebbd', ph: 'admixer_c77fecf62ac946a6a7a803546d99ebbd_zone_17512_sect_5048_site_4397', i: 'inv-nets', noBannerCallback: function () { admixerML.fn.push(function () { admixerML.display('admixer_c41b74c2059c4dc79622c5388ec479af_zone_17581_sect_5048_site_4397'); }); } }); admixerML.defineSlot({z: 'c41b74c2-059c-4dc7-9622-c5388ec479af', ph: 'admixer_c41b74c2059c4dc79622c5388ec479af_zone_17581_sect_5048_site_4397', i: 'inv-nets', renderedCallback: function(slot) { var ph = slot.ph var height = (slot.items && parseInt(slot.items[0].height)) || slot.height; var fw = slot.ph.getElementsByTagName('iframe')[0].contentWindow; if (fw.player){ openFullVideo(fw.player, height); } else { var interval = setInterval(function(){ if (window.player) { clearInterval(interval); openFullVideo(window.player, height); } }, 16); admixerML.fn.push(function() { admixerML.defineSlot({z: 'c77fecf6-2ac9-46a6-a7a8-03546d99ebbd', ph: 'admixer_c77fecf62ac946a6a7a803546d99ebbd_zone_17512_sect_5048_site_4397', i: 'inv-nets', noBannerCallback: function () { admixerML.fn.push(function () { admixerML.display('admixer_c41b74c2059c4dc79622c5388ec479af_zone_17581_sect_5048_site_4397'); }); } }); admixerML.defineSlot({z: 'c41b74c2-059c-4dc7-9622-c5388ec479af', ph: 'admixer_c41b74c2059c4dc79622c5388ec479af_zone_17581_sect_5048_site_4397', i: 'inv-nets', renderedCallback: function(slot) { var ph = slot.ph var height = (slot.items && parseInt(slot.items[0].height)) || slot.height; var fw = slot.ph.getElementsByTagName('iframe')[0].contentWindow; if (fw.player){ openFullVideo(fw.player, height); } else { var interval = setInterval(function(){ if (window.player) { clearInterval(interval); openFullVideo(window.player, height); } }, 16); admixerML.fn.push(function() { admixerML.defineSlot({z: 'c77fecf6-2ac9-46a6-a7a8-03546d99ebbd', ph: 'admixer_c77fecf62ac946a6a7a803546d99ebbd_zone_17512_sect_5048_site_4397', i: 'inv-nets', noBannerCallback: function () { admixerML.fn.push(function () { admixerML.display('admixer_c41b74c2059c4dc79622c5388ec479af_zone_17581_sect_5048_site_4397'); }); } }); admixerML.defineSlot({z: 'c41b74c2-059c-4dc7-9622-c5388ec479af', ph: 'admixer_c41b74c2059c4dc79622c5388ec479af_zone_17581_sect_5048_site_4397', i: 'inv-nets', renderedCallback: function(slot) { var ph = slot.ph var height = (slot.items && parseInt(slot.items[0].height)) || slot.height; var fw = slot.ph.getElementsByTagName('iframe')[0].contentWindow; if (fw.player){ openFullVideo(fw.player, height); } else { var interval = setInterval(function(){ if (window.player) { clearInterval(interval); openFullVideo(window.player, height); } }, 16); admixerML.fn.push(function() { admixerML.defineSlot({z: 'c77fecf6-2ac9-46a6-a7a8-03546d99ebbd', ph: 'admixer_c77fecf62ac946a6a7a803546d99ebbd_zone_17512_sect_5048_site_4397', i: 'inv-nets', noBannerCallback: function () { admixerML.fn.push(function () { admixerML.display('admixer_c41b74c2059c4dc79622c5388ec479af_zone_17581_sect_5048_site_4397'); }); } }); admixerML.defineSlot({z: 'c41b74c2-059c-4dc7-9622-c5388ec479af', ph: 'admixer_c41b74c2059c4dc79622c5388ec479af_zone_17581_sect_5048_site_4397', i: 'inv-nets', renderedCallback: function(slot) { var ph = slot.ph var height = (slot.items && parseInt(slot.items[0].height)) || slot.height; var fw = slot.ph.getElementsByTagName('iframe')[0].contentWindow; if (fw.player){ openFullVideo(fw.player, height); } else { var interval = setInterval(function(){ if (window.player) { clearInterval(interval); openFullVideo(window.player, height); } }, 16); admixerML.fn.push(function() { admixerML.defineSlot({z: 'c77fecf6-2ac9-46a6-a7a8-03546d99ebbd', ph: 'admixer_c77fecf62ac946a6a7a803546d99ebbd_zone_17512_sect_5048_site_4397', i: 'inv-nets', noBannerCallback: function () { admixerML.fn.push(function () { admixerML.display('admixer_c41b74c2059c4dc79622c5388ec479af_zone_17581_sect_5048_site_4397'); }); } }); admixerML.defineSlot({z: 'c41b74c2-059c-4dc7-9622-c5388ec479af', ph: 'admixer_c41b74c2059c4dc79622c5388ec479af_zone_17581_sect_5048_site_4397', i: 'inv-nets', renderedCallback: function(slot) { var ph = slot.ph var height = (slot.items && parseInt(slot.items[0].height)) || slot.height; var fw = slot.ph.getElementsByTagName('iframe')[0].contentWindow; if (fw.player){ openFullVideo(fw.player, height); } else { var interval = setInterval(function(){ if (window.player) { clearInterval(interval); openFullVideo(window.player, height); } }, 16);