Від яких проявів его варто позбутися: поради психологів

Его – частина психіки, хороша і важлива штука, якби не его, навряд чи б хто-небудь зважувався на героїчний вчинок

Якби не воно, навряд чи хтось став творцем.

Але для деяких з нас его – не опора, отрута, яка виїдає здатність працювати, будувати відносини і розвиватися. Відчуваєш, що мучаешся? Ось 7 хворих проявів его. Усвідом їх, щоб жити щасливо.

Виклик на бій
Тобі всім хочеться мірятися. У число твоїх улюблених фраз входить: «Мені б твої проблеми!» Але давай перекладемо її: «Твої проблеми не варті і виїденого яйця. Навіщо ти про них заявляєш і турбуєшся про їх вирішення. Ось у мене … ». Прикро, так?

Психологи пояснюють, що постійне «хто кого» – маркер переоціненого почуття власної важливості, а й спроба її довести.

Самобичування

Воно находить і відпускає або накриває з головою, перетворюючи тебе в мазохістку. «Я жахлива, тому що запізнилася / забула / не була відмінницею / не використала можливість».

За наукою, самобичування – це наслідок того, що не зійшлися установки его і зовнішня картинка. Людина звинувачує себе, що є хтось краще за неї і не виходить життя без програшів і слабкостей.

Жага уваги
Ти всіма силами зазиваєш, щоб на тебе подивилися. Помітили твій дорогий одяг, жвавий розум, красиву мову, гумор. І сказали: «Яка ви розумна і сучасна» або «Без тебе нічого б не вийшло».

Психологи тут бачать дві мети: покрасуватися і почути похвалу. Уявна унікальність і компліменти підживлюють відчуття власної значущості.

Хибна скромність
Тобі кажуть комплімент, а ти відповідаєш: «Ой, не треба!» І людині доводиться доповнювати свої слова, щоб переконати такого скромника! А ти знову: «Ну що ми все про мене та про мене. Давайте про вас! »

Насправді ти прикривається скромністю, щоб виглядати ввічливою і приємною. Але тобі ж хочеться слухати ще і ще!

Скромність – це тільки прикриття!

Режим вчителя
“Хто, якщо не я? Раз я найкраща, я краще за інших знаю, як бути ». Ти втручаєшся в чужу роботу, ти прискіпливо шукаєш недоліки, перевіряєш навіть незначне і багато-багато вчиш. Тобі треба відкривати комусь очі і показувати «шлях істинний».

Передавати знання – природне бажання. Але тут мова про вияв гордині: хтось поставив себе вище за інших.

Любов до суперечок
Ти будь-якими неправдами відвойовуєш свою точку зору. Навіть якщо весь світ доводить тобі зворотне, ти не піднімеш білий прапор. А будеш говорити голосно і багато. І нарешті підправиш історію на свою користь або знайдеш крайніх.

Суть в тому, що для тебе визнати помилку рівноцінно тому, щоб розписатися у своїй безпорадності. Ти не береш відповідальність за промахи. Адже можна втратити обличчя.

Роздратування і гнів
Не можна перебивати, заважати, відволікати, обігравати, не питати або не прислухатися до порад … З тобою так краще не робити, тому що ти зі своїм роздутим его впадеш в лють. А потім будеш мстити.

Ти не приймаєш, як щось може йти не за твоїм сценарієм. Его – це певні очікування до людей і ситуацій в житті. Під його диктовку ти відновлюєш “справедливість” і борешся за “правду”.

Впізнала себе? Психологи радять усвідомити его і прагнути до щирості, позитиву, розуміння людей. Впізнала знайомого або друга? Поділися цим матеріалом у себе на сторінці, хай він зробить висновки.

Нагадаємо, домашні тварини рятують від раку: як зрозуміти натяки вихованців.

Як повідомляла Politeka, що заважає людям ставати ближче: вчені знайшли причину.

Також Politeka писала, що не варто боятися: чим корисні фільми жахів, висновки вчених.