Українців попередили про небезпеку смартфонів: в зоні ризику кожен

У Міністерстві охорони здоров’я України попередили, що використання смартфонів може негативно позначитися на здоров’ї

Про це на своїй сторінці в Facebook написала Уляна Супрун, керівник Міністерства охорони здоров’я України.

За словами Супрун, в останні роки збільшується кількість проблем, пов’язаних з використанням гаджетів. Чиновниця написала, що під час використання смартфона людина навіть не помічає, наскільки неприродно низько він опускає голову. Такий феномен отримав серед учених назва text neck (дослівно – “текстова шия” або “смс-шия”), що позначає занадто близьке розташування шиї до грудної клітки. Так відбувається, коли людина набирає з телефону текст або довго читає щось з екрану.

Супрун підкреслила, що в зоні ризику також перебувають руки і очі користувачів смартфонів. Зокрема, від неприродного напруги можуть виникати проблеми з пальцями і зап’ястям, а тривале читання з екрану гаджета з близької відстані провокує сухість очей і біль внаслідок менш регулярного моргання століттями.

Також глава МОЗ нагадала про необхідність виконання вправ для очей, щоб уникнути пересихання сітківки і перенапруги.

Уляна Супрун, виконуюча обов’язки міністра охорони здоров’я України, розповіла українцям, як правильно робити вакцинацію.

Супрун зазначила, що щеплення робляться не тільки в дитячому віці. Згідно з українським календарем профілактичних щеплень, кожні десять років необхідно робити вакцину від дифтерії, коклюшу та правця.

Також Супрун додала, що ці вакцини в українських медустановах є в достатній кількості, а зробити їх можна абсолютно безкоштовно.

Джерело: Politeka