Міжнародний день йоги: особливості та суть свята

21 червня відзначається Міжнародний день йоги. Дата вибрана не випадково, так як це найдовший день у році – день літнього сонцестояння

Це свято ще дуже молоде. Його заснували всього три роки тому, в 2014 році. Тоді на Генеральній Асамблеї ООН прем’єр-міністр Індії Нарендра Моді звернувся з пропозицією заснувати Міжнародний день йоги.

І вже 12 грудня 2014 року в ООН встановили, що 21 червня буде відзначатися це свято. Резолюцію Індії підтримали 175 світових країн. Мета Дня йоги спрямована на широке поширення і популяризацію йоги в усьому світі.

«Проголосивши 21 червня як Міжнародний день йоги, Генеральна Асамблея визнала величезні переваги цієї позитивної практики і її невід’ємною сумісності з принципами та цінностями Організації Об’єднаних Націй», – розповів в 2014 році Генеральний секретар ООН Пан Гі Мун.

Вперше свято відзначили 21 червня 2015 року. В цей день на батьківщині йоги в Індії пройшла наймасовіша одночасна йога-сесія, в якій взяли участь 35 тисяч осіб. Даний захід навіть увійшов в книгу рекордів Гіннеса.

Міжнародний день йоги в Україні

Міжнародний день йоги також отримав своє поширення і в Україні. Свято відзначали в 2015 і 2016 роках за підтримки Посольства Індії в Україні. Головним координатором виступила Українська Федерація Йоги України.

Наприклад, в Києві свято починалося ранкової сесією йоги в Маріїнському парку. Урочисті захід потім продовжилися і в парку імені Тараса Шевченка. Крім того, любителі йоги збиралися в таких містах як Харків, Полтава, Миколаїв, Львів, Одеса, Івано-Франківськ, Маріуполь та інші.

Відзначимо, що саме слово «йога» в перекладі з санскриту означає «з’єднання» або «зв’язок». Тобто під час занять йогою людина з’єднує своє свідомість з тілом. Інтерес до школи йоги в Європі і США почав виникати ще в 19 столітті. У 20 столітті люди, що практикують йогу, з’явилися практично у всьому світі.

Завдяки заняттям йогою люди отримують не тільки фізичне розслаблення, а й відпочивають емоційно. Щоб досягти внутрішньої гармонії зі своїм тілом і розумом існує ряд комплексних вправ, які можуть підійти практично кожній людині.

Джерело: Politeka