Худнути можна смачно: Ярославський із "Мастер Шеф" дав рецепт вівсянки-тирамісу
На своїй сторінці в Instagram "Мастер Шеф" Володимир Ярославський показав, як приготувати вівсянку-тирамісу.
"Не хочу від вас нічого приховувати. Літо то така пора, коли хочеться виглядати більш струнким. Звісно, тут у кожного свої секрети, а у шефа - кулінарні. Я люблю худнути смачно, тому буду готувати тирамісу з вівсянкою", — пише суддя "Мастер Шеф" Ярославський.
Нам знадобляться такі інгредієнти:
- 45г плющеної вівсянки
- 1 банан
- 70 г густого кефіру
- дрібка меленої кави
- 5-8 г какао
- 10 г меду
- + трохи кефіру для подачі
- ягоди, фрукти - за бажанням
Готується цей десерт дуже просто. У блендері "Мастер Шеф" Володимир Ярославський змішує еефір, мед, вівсяні пластівці та банан. Добре все перебиває в однорідну масу. Потім додаємо какао і трішки кави для смаку, перемішуємо та залишаємо на ніч у красивій креманці.
"Зранку дістати, зверху додати ще кефіру і можна вже їсти. Хочете себе потішити - додайте трішки меду, ягід чи фруктів і насолоджуйтесь ранковим сніданком👨🍳", — додав Володимир Ярославський із "Мастер Шеф".
Українці в коментарях оцінили рецепт від зірки "Мастер Шеф" Ярославського:
"Класно! Спробую! Нарешті ви мене почули про схуднення ;)";
"Треба спробувати! Мені подобається!".
Останні новини України:
Нагадаємо, Володимир Ярославський із "Мастер Шеф" дав рецепт ідеальних домашніх чебуреків.
Як повідомляла Politeka, суддя "Мастер Шеф" Володимир Ярославський дав дуже простий та смачний рецепт шарлотки.
Також Politeka писала, що Володимир Ярославський поділився рецептом неймовірно смачних лінивих вареників.