Худеть можно вкусно: Ярославский из "Мастер Шеф" дал рецепт овсянки-тирамису
На своей странице в Instagram "Мастер Шеф" Владимир Ярославский показал, как приготовить овсянку-тирамису.
"Не хочу от вас ничего скрывать. Лето это такое время, когда хочется выглядеть более стройным. Конечно, здесь у каждого свои секреты, а у шефа - кулинарные. Я люблю худеть вкусно, поэтому буду готовить тирамису с овсянкой", - пишет судья. Мастер Шеф Ярославский.
Нам понадобятся следующие ингредиенты:
- 45г плющеной овсянки
- 1 банан
- 70 г густого кефира
- щепотка молотого кофе
- 5-8 г какао
- 10 г меда
- + немного кефира для подачи
- ягоды, фрукты – по желанию
Готовится этот десерт очень просто. В блендере "Мастер Шеф" Владимир Ярославский смешивает эфир, мед, овсяные хлопья и банан. Хорошо все перебивает в однородную массу. Затем добавляем какао и немного кофе для вкуса, перемешиваем и оставляем на ночь в красивой креманке.
"Утром достать, сверху добавить еще кефира и можно уже есть. Хотите себя порадовать - добавьте немного меда, ягод или фруктов и наслаждайтесь утренним завтраком", - добавил Владимир Ярославский из "Мастер Шеф".
Украинцы в комментариях оценили рецепт от звезды "Мастер Шеф" Ярославского:
"Классно! Попробую! Наконец-то вы меня услышали о похудении;)";
"Надо попробовать! Мне нравится!".
Последние новости Украины:
Напомним, Владимир Ярославский из "Мастер Шеф" дал рецепт идеальных домашних чебуреков.
Как сообщала Politeka, судья "Мастер Шеф" Владимир Ярославский дал очень простой и вкусный рецепт шарлотки.
Также Politeka писала, что Владимир Ярославский поделился рецептом невероятно вкусных ленивых вареников.