Готується елементарно: Аніта Луценко зі "Зважені та щасливі" дала рецепт смачної сирної запіканки

Фітнес-тренерка, експерт шоу "Зважені та щасливі" Аніта Луценко дала рецепт дуже простої та смачної страви з сиру.
Читать на русском
Аніта Луценко

У своєму Telegram-каналі зірка "Зважені та щасливі" Аніта Луценко запропонувала українцям приготувати сирну запіканку.

Для цього рецепту Аніта Луценко зі "Зважені та щасливі" бере такі інгредієнти:

  • Сир кисломолочний 9% - 500 г
  • Сметана - 4 ст. л.
  • Яйця - 1-2 шт.
  • Стевія (за бажанням) - 2 ст. л.
  • Вершкове масло (для змащування форми) - 1 ст.л.

Змішуємо кисломолочний сир, сметану, стевію та яйця. Сирну масу треба добре перемішати (можна збити міксером або блендером до однорідності).

Форму для запікання Аніта Луценко зі "Зважені та щасливі" змащує вершковим маслом, викладає сирну масу та розрівнює. Відправляємо запіканку в розігріту до 180°C духовку на 40-45 хвилин. Даємо трохи охолонути та смакуємо.

Також зірка "Зважені та щасливі" Аніта Луценко радить їсти кисломолочний сир з бананом, кунжутом і ягодами. Просто беремо:

  • будь-які ягоди (свіжі або заморожені) - 120 г
  • банан - 100 г (1 шт.)
  • кисломолочний сир 5% - 50 г
  • кунжут - 5 г (1 ч. л.)

Кисломолочний сир змішуємо із шматочками банана, посипаємо кунжутом і додаємо ягоди.

Також Аніта Луценко зі "Зважені та щасливі" рекомендує салат з моркви, яблука та сиру. Все максимально просто. Натираємо по 100 г яблука та моркви на тертці, змішуємо. Сир або теж натираємо, або нарізаємо шматочками та додаємо до салату.

Останні новини України:

Нагадаємо, що Аніта Луценко зі "Зважені та щасливі" похизувалася ніжками в сукні з розрізом.

Як повідомляла Politeka, Аніта Луценко зі "Зважені та щасливі" відверто заговорила про серйозне захворювання.

Також Politeka писала, що Аніта Луценко на весіллі з ведучим "Холостяка" Решетником відпалила під Сердючку.


Всеукраїнський трек у рамках відновлення: Закарпаття заручилося важливою підтримкою Міндовкілля

Фотографії вас здивують: як покращити камеру телефону за допомогою однієї хитрощі

"Били саме туди": окупанти змінили тактику ракетних ударів, у чому небезпека

Як виростити ранні огірки хрусткими та солодкими поза теплицею: секрети досвідчених городників

"Потрібно з великою обережністю": експерт розкрив важливу інформацію про ракетні обстріли

Смартфон погано ловить Wi-Fi: що потрібно зробити, щоб вирішити цю проблему

"Намагаються просуватися убік": експерт розкрив, де окупанти готуються до нового прориву

Виросте пишна та ароматна: коли навесні потрібно висаджувати петрушку

Масова мобілізація та новий формат військ: розкрито план окупантів на 2024 рік

Нові масовані удари: ворог накопичив ракети, українців попередили, якими тепер будуть атаки

Втомитеся викликати майстра: названі місця в будинку, де не можна ставити холодильник

"Найближчим часом буде ліквідована": зʼявилися сумні новини з Лиманського напрямку

Ситуація на фронті різко змінилася: чим обернулися операції в Курській і Бєлгородській областях рф

Ситуація навколо Бахмута несподівано змінилася: окупанти знайшли собі дві нові цілі

Що зробити, якщо смартфон впав у воду: важливі поради, які врятують ваш пристрій

Названо шкідливий засіб, що міститься у горщиках магазинних орхідей: краще відразу пересадити

Як правильно виростити хрумкі та солодкі огірки в бочці: покрокова інструкція

Як перетворити смартфон на модем: простий лайфхак

Кротів на дачі та городі більше не буде: як позбутися непроханих гостей

Показати ще