Боржемська зі "Зважені та щасливі" дала рецепт дієтичної паски без випікання: готується максимально просто

Відома фітнес-тренерка, експерт проєкту "Зважені та щасливі" Марина Боржемська поділилася швидким і дієтичним рецептом до Великодня.
Читать на русском
Марина Боржемська

Цього разу на своїй сторінці в Instagram Марина Боржемська розповіла, як приготувати смачну сирну паску без запікання.

Нам знадобляться такі інгредієнти:

  • 600 г кисломолочного сиру (5% жирності)
  • 2 яйця
  • 230 мл молока (1% жирності)
  • 10 г желатину + 40 мл води
  • 50 г сухофруктів
  • 10 штук волоських горіхів
  • підсолоджувач за смаком
  • щіпка солі
  • ваніль

Желатин заливаємо водою та залишаємо на 30-40 хвилин для набухання.

Яйця разом зі щіпкою солі збиваємо в піну, додаємо молоко та ванілін. Нагріваємо цю суміш на повільному вогні, не доводячи до кипіння, щоб яйця не згорнулися. Потім додаємо набряклий желатин і підсолоджувач. Варимо суміш протягом 1-2 хвилин, постійно помішуючи. Знімаємо з вогню і даємо трохи охолонути.

Сир треба протерти через сито або перебити в блендері. Коли молочно-яєчна суміш остигла, додаємо сир і добре все перемішуємо до однорідної консистенції.

Викладаємо сирну масу в форму для паски, яку попередньо застелили марлею. Форму ставимо в миску, щоб туди стікала зайва рідина. Ставимо паску під прес і відправляємо в холодильник на 5-6 годин.

Залишається дістати паску з форми та прикрасити за бажанням. Для декору можна використовувати сухофрукти, цукати, квіти, ягоди та фрукти, пасхальні топери.

Нагадаємо, раніше Марина Боржемська дала три корисних та простих рецепти салатів.

Як повідомляла Politeka, Марина Боржемська здивувала кадрами з дітьми від Узелкова.

Також Politeka писала, що Боржемська зі "Зважені та щасливі" розповіла, як діти прийняли її нового коханого.


Всеукраїнський трек у рамках відновлення: Закарпаття заручилося важливою підтримкою Міндовкілля

Фотографії вас здивують: як покращити камеру телефону за допомогою однієї хитрощі

"Били саме туди": окупанти змінили тактику ракетних ударів, у чому небезпека

Як виростити ранні огірки хрусткими та солодкими поза теплицею: секрети досвідчених городників

"Потрібно з великою обережністю": експерт розкрив важливу інформацію про ракетні обстріли

Смартфон погано ловить Wi-Fi: що потрібно зробити, щоб вирішити цю проблему

"Намагаються просуватися убік": експерт розкрив, де окупанти готуються до нового прориву

Виросте пишна та ароматна: коли навесні потрібно висаджувати петрушку

Масова мобілізація та новий формат військ: розкрито план окупантів на 2024 рік

Нові масовані удари: ворог накопичив ракети, українців попередили, якими тепер будуть атаки

Втомитеся викликати майстра: названі місця в будинку, де не можна ставити холодильник

"Найближчим часом буде ліквідована": зʼявилися сумні новини з Лиманського напрямку

Ситуація на фронті різко змінилася: чим обернулися операції в Курській і Бєлгородській областях рф

Ситуація навколо Бахмута несподівано змінилася: окупанти знайшли собі дві нові цілі

Що зробити, якщо смартфон впав у воду: важливі поради, які врятують ваш пристрій

Названо шкідливий засіб, що міститься у горщиках магазинних орхідей: краще відразу пересадити

Як правильно виростити хрумкі та солодкі огірки в бочці: покрокова інструкція

Як перетворити смартфон на модем: простий лайфхак

Кротів на дачі та городі більше не буде: як позбутися непроханих гостей

Показати ще