Аніта Луценко зі "Зважені та щасливі" розкрила українцям, чим годує свою дитину: "Я ніколи не змушую..."

Відома фітнес-тренерка та експерт шоу "Зважені та щасливі" Аніта Луценко розповіла, чим харчується її донька Мія.
Читать на русском
Аніта Луценко

Цього разу на своїй сторінці в Instagram зірка поділилася цікавими фактами про харчування дитини.

"Мені «пощастило» з Мією: вона абсолютна холодна до шоколадку (кіндер навіть не з’їдає саме яйце 😳), не любить картоплю фрі, не їсть торт на день народження, піццу можна вмовити, якщо з Маргарити прибрати сир)", — пише Аніта Луценко.

При цьому дівчинка їсть броколі, огірки ( свіжі і солоні), оливки, моркву, горошок, кукурудзу, перець. З білкових продуктів вона обирає червону рибу (ніяку іншу), курку, нагетси, якщо обідрати паніровку, білок яйця, сосиски, креветки, сирники і запіканку. Серед вуглеводних продуктів: вівсянка, хліб, лаваш, гречка, рис, макарони, картопля, всі фрукти і ягоди (не екзотичні), кокосове молоко без цукру, арахісова паста, горішки усі, насіння соняшника.

Донька зірки "Зважені та щасливі" п’є тільки воду, але останній тиждень почала робити собі фреш з половинки апельсину на сніданок. Вона чітко відрізняє БЖУ і знає чому білок треба з’їсти обовязково.

"Звичайно, я б хотіла, щоб вона їла у школі, але на відріз, бо все з соусами, мясо, все присипають сиром, і досить жирне для неї. Не вийшло. Це не зручно, погоджуюсь. Особливо важко, коли треба поїсти не вдома. Але я не проти. Вона молодець. Я ніколи не змушую доїдати якщо не хоче. Кажу, щоб сама викидала в смітник. Викидати їй не комфортно, тому перед початком готовки каже, що рису мені сьогодні трошки або чогось іншого не багато. P.S. Я не забороняю їсти солодке. Але цукерки і набране на Геловін просто лежить. Після їжі знає, що можна десерт. Часто це морозиво після обіду чи вечері. Чи цукерка лолі-поп", — додала Аніта Луценко.

Нагадаємо, що Аніта Луценко зі "Зважені та щасливі" похизувалася ніжками в сукні з розрізом.

Як повідомляла Politeka, Аніта Луценко зі "Зважені та щасливі" відверто заговорила про серйозне захворювання.

Також Politeka писала, що Аніта Луценко на весіллі з ведучим "Холостяка" Решетником відпалила під Сердючку.


Всеукраїнський трек у рамках відновлення: Закарпаття заручилося важливою підтримкою Міндовкілля

Фотографії вас здивують: як покращити камеру телефону за допомогою однієї хитрощі

"Били саме туди": окупанти змінили тактику ракетних ударів, у чому небезпека

Як виростити ранні огірки хрусткими та солодкими поза теплицею: секрети досвідчених городників

"Потрібно з великою обережністю": експерт розкрив важливу інформацію про ракетні обстріли

Смартфон погано ловить Wi-Fi: що потрібно зробити, щоб вирішити цю проблему

"Намагаються просуватися убік": експерт розкрив, де окупанти готуються до нового прориву

Виросте пишна та ароматна: коли навесні потрібно висаджувати петрушку

Масова мобілізація та новий формат військ: розкрито план окупантів на 2024 рік

Нові масовані удари: ворог накопичив ракети, українців попередили, якими тепер будуть атаки

Втомитеся викликати майстра: названі місця в будинку, де не можна ставити холодильник

"Найближчим часом буде ліквідована": зʼявилися сумні новини з Лиманського напрямку

Ситуація на фронті різко змінилася: чим обернулися операції в Курській і Бєлгородській областях рф

Ситуація навколо Бахмута несподівано змінилася: окупанти знайшли собі дві нові цілі

Що зробити, якщо смартфон впав у воду: важливі поради, які врятують ваш пристрій

Названо шкідливий засіб, що міститься у горщиках магазинних орхідей: краще відразу пересадити

Як правильно виростити хрумкі та солодкі огірки в бочці: покрокова інструкція

Як перетворити смартфон на модем: простий лайфхак

Кротів на дачі та городі більше не буде: як позбутися непроханих гостей

Показати ще