Єфросиніна дала українцям поради, як не збожеволіти в ці дні: "Я намагаюся..."

Відома українська ведуча Маша Єфросиніна вирішила поділитися з українцями порадами, які допоможуть зберегти самовладання, незважаючи на важку ситуацію в країні.
Читать на русском
Маша Єфросиніна

Як пише Politeka.net, в ці тривожні для України дні, коли ситуація на Донбасі загострилася вкрай, а в інфопросторі з'являються повідомлення про можливе повномасштабне вторгнення Росії, ведуча вирішила розповісти українцям, як не збожеволіти і продовжувати жити далі.

Єфросиніна розповіла, що в ситуації, що склалася вона зводить до мінімуму своє занурення в новини і ніколи не читає їх перед сном.

"Погодьтеся, найстрашніше ми і так дізнаємося миттєво - для цього не обов'язково щохвилини відбивати в собі страх у численних телеграм каналах", - зазначила ведуча.

Вона також працює зі своїми страхами і панікою. Єфросиніна порадила людям відстежувати у себе такі стани і намагатися вириватися з них за допомогою приємного проведення часу.

Також ведуча намагається зосередитися на роботі і повсякденних справах.

"Робота для кожного українця сьогодні-це забезпечення життя своєї сім'ї - у кого якою б вона не була", - написала ведуча.

Вона також порадила людям мати план дій на крайній випадок, а також допомагати іншим українцям.

"Більше проявляйте любові! Я намагаюся посміхатися, обніматися і приділяти більше звичайного увагу тим, кого люблю!", - підсумувавши Єфросиніна.

Нагадаємо, Єфросиніна підколола схудлого і "підсушеного" Дантеса.

Як повідомляла Politeka, Єфросиніна після скандалу в Нацвідборі здивувала публіку новою зачіскою.

Також Politeka писала, що Єфросиніна відповіла на нещадну критику після скандалу.


Всеукраїнський трек у рамках відновлення: Закарпаття заручилося важливою підтримкою Міндовкілля

Фотографії вас здивують: як покращити камеру телефону за допомогою однієї хитрощі

"Били саме туди": окупанти змінили тактику ракетних ударів, у чому небезпека

Як виростити ранні огірки хрусткими та солодкими поза теплицею: секрети досвідчених городників

"Потрібно з великою обережністю": експерт розкрив важливу інформацію про ракетні обстріли

Смартфон погано ловить Wi-Fi: що потрібно зробити, щоб вирішити цю проблему

"Намагаються просуватися убік": експерт розкрив, де окупанти готуються до нового прориву

Виросте пишна та ароматна: коли навесні потрібно висаджувати петрушку

Масова мобілізація та новий формат військ: розкрито план окупантів на 2024 рік

Нові масовані удари: ворог накопичив ракети, українців попередили, якими тепер будуть атаки

Втомитеся викликати майстра: названі місця в будинку, де не можна ставити холодильник

"Найближчим часом буде ліквідована": зʼявилися сумні новини з Лиманського напрямку

Ситуація на фронті різко змінилася: чим обернулися операції в Курській і Бєлгородській областях рф

Ситуація навколо Бахмута несподівано змінилася: окупанти знайшли собі дві нові цілі

Що зробити, якщо смартфон впав у воду: важливі поради, які врятують ваш пристрій

Названо шкідливий засіб, що міститься у горщиках магазинних орхідей: краще відразу пересадити

Як правильно виростити хрумкі та солодкі огірки в бочці: покрокова інструкція

Як перетворити смартфон на модем: простий лайфхак

Кротів на дачі та городі більше не буде: як позбутися непроханих гостей

Показати ще