Ефросинина дала украинцам советы, как не сойти с ума в эти дни: "Я стараюсь..."

Известная украинская ведущая Маша Ефросинина решила поделиться с украинцами советами, которые помогут сохранить самообладание, несмотря на тяжелую ситуацию в стране.
Читати українською
Маша Ефросинина

Как пишет Politeka.net, в эти тревожные для Украины дни, когда ситуация на Донбассе обострилась до предела, а в инфопространстве появляются сообщения о возможном полномасштабном вторжении России, ведущая решила рассказать украинцам, как не сойти с ума и продолжать жить дальше.

Ефросинина рассказала, что в сложившейся ситуации она сводит к минимуму свое погружение в новости и никогда не читает их перед сном.

«Согласитесь, самое страшное мы и так узнаем мгновенно - для этого не обязательно ежеминутно отбивать в себе страх в многочисленных телеграмм каналах», - отметила ведущая.

Она также работает со своими страхами и паникой. Ефросинина посоветовала людям отслеживать у себя такие состояния и стараться вырываться из них при помощи приятного времяпровождения.

Также ведущая старается сосредоточиться на работе и повседневных делах.

«Работа для каждого украинца сегодня - это обеспечение жизни своей семьи - у кого какой бы она не была», - написала ведущая.

Она также посоветовала людям иметь план действий на крайний случай, а также помогать другим украинцам.

«Больше проявляйте любви! Я стараюсь улыбаться, обниматься и уделять больше обычного внимание тем, кого люблю!», - подытожила Ефросинина.

Напомним, Ефросинина подколола похудевшего и "подсушившегося" Дантеса.

Как сообщала Politeka, Ефросинина после скандала в Нацотборе изумила публику новой прической.

Также Politeka писала, что Ефросинина ответила на беспощадную критику после скандала.


Всеукраинский трек в рамках восстановления: Закарпатье заручилось важной поддержкой Минсреды

Фотографии вас удивят: как улучшить камеру телефона при помощи одной хитрости

"Били именно туда": оккупанты сменили тактику ракетных ударов, в чем опасность

Как вырастить ранние огурцы хрустящими и сладкими вне теплицы: секреты опытных огородников

"Нужно с большой осторожностью": эксперт раскрыл важную информацию о ракетных обстрелах

Смартфон плохо ловит Wi-Fi: что нужно сделать, чтобы решить эту проблему

"Пытаются продвигаться в сторону": эксперт раскрыл, где оккупанты готовятся к новому прорыву

Вырастет пышная и ароматная: когда весной нужно высаживать петрушку

Массовая мобилизация и новый формат войск: раскрыт план оккупантов на 2024 год

Новые массированные удары: враг накопил ракеты, украинцев предупредили, какими теперь будут атаки

Устанете вызывать мастера: названы места в доме, где нельзя ставить холодильник

"В ближайшее время будет ликвидирована": появились печальные новости с Лиманского направления

Ситуация на фронте резко изменилась: чем обернулись операции в Курской и Белгородской областях рф

Ситуация вокруг Бахмута неожиданно изменилась: оккупанты нашли себе две новые цели

Что сделать, если смартфон упал в воду: важные советы, которые спасут ваше устройство

Названо вредное средство, содержащееся в горшках магазинных орхидей: лучше сразу пересадить

Как правильно вырастить хрустящие и сладкие огурцы в бочке: пошаговая инструкция

Как превратить смартфон в модем: простой лайфхак

Кротов на даче и огороде больше не будет: как избавиться от незваных гостей

Показать еще