Ані Лорак у крихітному топіку показала, заради чого тренувалася перед святами: кадри із залу

Ані Лорак може похвалитися дійсно яскравими образами, а для цього багато тренується, останнім часом вона вирішила показати, що для цього робить.
Читать на русском
Лорак. скрін Instagram

Як пише Politeka.net, українська співачка, яка вже давно живе і виступає в РФ, часто показує в Instagram досить яскраві вбрання, які приміряє для своїх концертів. Лорак дуже багато вкладає в свою зовнішність, тому моложавий зовнішній вигляд є найкращою нагородою для артистки.

Вона також любить показувати, що фігуристі вигини отримала не просто так – це результат старанних тренувань, годин роботи над собою і її любові до спортзалу. У Кароліни є свій зал, де вона займається перед концертами і тоді, коли приводить себе у форму.

Раніше вона навіть розкрила секрет своїх занять вдома:

"Щоранку я починаю з простого тренування: обов'язкова розминка, щоб налаштувати м'язи на «робочий лад». Присідання для пружних сідниць: 3 підходи по 20 разів. Прес – 40-50 разів. Стрибок. Ноги на ширині плечей, в процесі вистрибування руки піднімаються вгору. Віджимання від підлоги - 20 разів. Після тренування-контрастний душ. Потім-легкий сніданок. Це може бути вівсянка на воді з ложкою меду або, наприклад, яєчня».

Також раніше ми писали, як Лорак вирішила поміркувати на тему підбору образу для Нового року.

"Ви вже вибрали, в чому будете зустрічати Новий Рік? Чи важливий вибір одягу до святкування?",- поцікавилася співачка у своїх шанувальників.

На знімку сама Ані позувала у вельми ефектному вбранні. На ній було коротке чорне плаття з рукавами і асиметричною блискучою драпіруванням. Один з рукавів вбрання був щедро прикрашений пір'ям.

Нагадавши, Ані Лорак змінила зачіску і здивувала появою в сукні з одними блискітками.

Як повідомляла Politeka, Ані Лорак показала, як проводить час з 10-річною дочкою перед Новим роком.

Також Politeka писала, що Ані Лорак напередодні нового року підняла настрій одним фото.


Всеукраїнський трек у рамках відновлення: Закарпаття заручилося важливою підтримкою Міндовкілля

Фотографії вас здивують: як покращити камеру телефону за допомогою однієї хитрощі

"Били саме туди": окупанти змінили тактику ракетних ударів, у чому небезпека

Як виростити ранні огірки хрусткими та солодкими поза теплицею: секрети досвідчених городників

"Потрібно з великою обережністю": експерт розкрив важливу інформацію про ракетні обстріли

Смартфон погано ловить Wi-Fi: що потрібно зробити, щоб вирішити цю проблему

"Намагаються просуватися убік": експерт розкрив, де окупанти готуються до нового прориву

Виросте пишна та ароматна: коли навесні потрібно висаджувати петрушку

Масова мобілізація та новий формат військ: розкрито план окупантів на 2024 рік

Нові масовані удари: ворог накопичив ракети, українців попередили, якими тепер будуть атаки

Втомитеся викликати майстра: названі місця в будинку, де не можна ставити холодильник

"Найближчим часом буде ліквідована": зʼявилися сумні новини з Лиманського напрямку

Ситуація на фронті різко змінилася: чим обернулися операції в Курській і Бєлгородській областях рф

Ситуація навколо Бахмута несподівано змінилася: окупанти знайшли собі дві нові цілі

Що зробити, якщо смартфон впав у воду: важливі поради, які врятують ваш пристрій

Названо шкідливий засіб, що міститься у горщиках магазинних орхідей: краще відразу пересадити

Як правильно виростити хрумкі та солодкі огірки в бочці: покрокова інструкція

Як перетворити смартфон на модем: простий лайфхак

Кротів на дачі та городі більше не буде: як позбутися непроханих гостей

Показати ще