Ані Лорак у крихітному топіку показала, заради чого тренувалася перед святами: кадри із залу

Ані Лорак може похвалитися дійсно яскравими образами, а для цього багато тренується, останнім часом вона вирішила показати, що для цього робить.
Читать на русском
Лорак. скрін Instagram Лорак. скрін Instagram

Як пише Politeka.net, українська співачка, яка вже давно живе і виступає в РФ, часто показує в Instagram досить яскраві вбрання, які приміряє для своїх концертів. Лорак дуже багато вкладає в свою зовнішність, тому моложавий зовнішній вигляд є найкращою нагородою для артистки.

Вона також любить показувати, що фігуристі вигини отримала не просто так – це результат старанних тренувань, годин роботи над собою і її любові до спортзалу. У Кароліни є свій зал, де вона займається перед концертами і тоді, коли приводить себе у форму.

Раніше вона навіть розкрила секрет своїх занять вдома:

"Щоранку я починаю з простого тренування: обов'язкова розминка, щоб налаштувати м'язи на «робочий лад». Присідання для пружних сідниць: 3 підходи по 20 разів. Прес – 40-50 разів. Стрибок. Ноги на ширині плечей, в процесі вистрибування руки піднімаються вгору. Віджимання від підлоги - 20 разів. Після тренування-контрастний душ. Потім-легкий сніданок. Це може бути вівсянка на воді з ложкою меду або, наприклад, яєчня».

Також раніше ми писали, як Лорак вирішила поміркувати на тему підбору образу для Нового року.

"Ви вже вибрали, в чому будете зустрічати Новий Рік? Чи важливий вибір одягу до святкування?",- поцікавилася співачка у своїх шанувальників.

На знімку сама Ані позувала у вельми ефектному вбранні. На ній було коротке чорне плаття з рукавами і асиметричною блискучою драпіруванням. Один з рукавів вбрання був щедро прикрашений пір'ям.

Нагадавши, Ані Лорак змінила зачіску і здивувала появою в сукні з одними блискітками.

Як повідомляла Politeka, Ані Лорак показала, як проводить час з 10-річною дочкою перед Новим роком.

Також Politeka писала, що Ані Лорак напередодні нового року підняла настрій одним фото.

Опубліковано:
Теги:

Всеукраїнський трек у рамках відновлення: Закарпаття заручилося важливою підтримкою Міндовкілля

Фотографії вас здивують: як покращити камеру телефону за допомогою однієї хитрощі

"Били саме туди": окупанти змінили тактику ракетних ударів, у чому небезпека

Як виростити ранні огірки хрусткими та солодкими поза теплицею: секрети досвідчених городників

"Потрібно з великою обережністю": експерт розкрив важливу інформацію про ракетні обстріли

Смартфон погано ловить Wi-Fi: що потрібно зробити, щоб вирішити цю проблему

"Намагаються просуватися убік": експерт розкрив, де окупанти готуються до нового прориву

Виросте пишна та ароматна: коли навесні потрібно висаджувати петрушку

Масова мобілізація та новий формат військ: розкрито план окупантів на 2024 рік

Нові масовані удари: ворог накопичив ракети, українців попередили, якими тепер будуть атаки

Втомитеся викликати майстра: названі місця в будинку, де не можна ставити холодильник

"Найближчим часом буде ліквідована": зʼявилися сумні новини з Лиманського напрямку

Ситуація на фронті різко змінилася: чим обернулися операції в Курській і Бєлгородській областях рф

Ситуація навколо Бахмута несподівано змінилася: окупанти знайшли собі дві нові цілі

Що зробити, якщо смартфон впав у воду: важливі поради, які врятують ваш пристрій

Названо шкідливий засіб, що міститься у горщиках магазинних орхідей: краще відразу пересадити

Як правильно виростити хрумкі та солодкі огірки в бочці: покрокова інструкція

Як перетворити смартфон на модем: простий лайфхак

Кротів на дачі та городі більше не буде: як позбутися непроханих гостей

Показати ще