Магнітні бурі вдарять на початку травня: названо найнебезпечніші дати і як вберегти себе
Сильна магнітна буря обрушиться 5 травня, і триватиме до 6 травня включно
Ці магнітні бурі ФІАН і NASA оцінюють в 3 бали. Тобто неймовірні головні болі можуть докучати навіть здоровим людям.
Магнітна буря накриють людей вранці у вівторок, близько 6 ранку. Так що більшість людей, ймовірно, прокинуться вже розбитими і роздратованими.
Пік бурі 6 травня припаде на ніч – приблизно до 3 ранку. Тому вірогідні безсоння при загальній апатії і втоми організму. Виправити ситуацію допоможе контрастний душ перед сном (треба чергувати холодну і гарячу воду по 10-15 секунд).
Наступна серйозна магнітна буря очікується 18 травня 2020. Попередньо вона також буде силою в 3 бали, а її вплив триватиме до кінця 19 травня.
Магнітні бурі – це зміни магнітного поля Землі, які викликані впливом на неї високошвидкісних потоків сонячного вітру і пов'язаної з ними ударної хвилі. Вони тривають, як правило, 2-3 дні, але їх пік триває близько доби і саме в цей час ми відчуваємо дискомфорт – головний біль, підвищення або різке зниження тиску, біль у суглобах, нервозність та дратівливість.
В періоди магнітних бур радять дотримуватися наступних рекомендацій:
- Уникайте фізичних навантажень, плануйте заздалегідь довготривалі поїздки. Захопіть з собою валеріанку, валідол і зелений чай
- Намагайтеся налаштуватися на позитив. Навіть якщо проблеми в сім'ї, на роботі, забудьте про це принаймні на кілька днів
- Якщо приймаєте курс лікарських препаратів, не переривайте його
- Сердечникам піде на користь під час магнітних бур динамічна навантаження – спокійна, розмірена хода поліпшить ваш стан. А ось статичне навантаження небажано в такі періоди, тобто треба менше сидіти або стояти.
- Пийте чисту воду, не менше 1,5-2 літрів в день, заспокійливі чаї (з кропиви, меліси, м'яти, настоянку лимонника і імбирного кореня)
- Врятує від головного болю олію м'яти, лаванди і розмарину.
Нагадаємо, лікарі розповіли, що відбувається з організмом при перепадах погоди.
Як повідомляла Politeka, стало відомо, як насправді впливають магнітні бурі на здоров'я.
Також Politeka писала, про перепадах тиску: який продукт може створити проблеми.