Экс-«ВИА Гра» ошарашила историей о своем похудении: «спиртное, плотный ужин, сон»

Санта Димопулос рассказала о последствиях приема таблеток для похудения

Украинская артистка, экс-«ВИА Гра» и бизнес-леди Санта Димопулос часто делится с поклонниками мыслями на философские темы, публикуя мотивирующие посты в Instagram. Она с удовольствием отвечает на вопросы подписчиков, опираясь на личный опыт и озвучивая собственные жизненные принципы. Так, Санта решила рассказать, откуда берутся отеки, назвав самые распространенные причины возникновения этого неприятного явления.

По словам Димопулос, к таким последствиям ведет бесконтрольный прием в юности таблеток для похудения и диуретиков.

«Отёчность. Всегда сложно разобраться в причинах её возникновения. Многие годами мучаются с этой проблемой и я их очень понимаю. Особенно после юношеских глупых экспериментов с таблетками для похудения и диуретиками ??‍♀️ Начнём с легко устраняемых причин :

– пересоленная пища, особенно во второй половине дня;

– большой объём воды во второй половине дня / неподходящее для вашего организма количество воды / не качественная вода;

– плотный ужин / тяжёлые углеводы (мучное, сладости, фрукты). Тяжелая, жирная пища и сахар задерживает воду в организме;

– спиртное (особенно вечером) мешает фильтрации жидкости и блокирует нормальную работу почек;

– переизбыток молочных продуктов;

– мало физической нагрузки и движения в течении дня (либо, наоборот, слишком много физический нагрузки);

– спите зарывшись лицом в подушку, нарушая лимфоотток (это я??‍♀️);

– нарушен режим сна и бодрствования (поздно ложитесь, в разное время, поздно просыпаетесь)

– принимаете гормональные препараты», – написала Димопулос.

Если все вышеперечисленное не актуально, а проблема никуда не делась и продолжает досаждать, то следует проверить щитовидную железу и состояние почек и желчевыводящей системы.

Поклонники поблагодарили Санту за информативный пост и поделились собственным опытом борьбы с отеками.

«Лучший пост!», «Все очень просто!!!!! Полный отказ от животного белка и можно забыть об этом!», «Санта -красотка притом очень умная!!!Будь счастлива и везучая !!!», «Ну свежак же! ??? Красотка!», – написали поклонники Санте Димопулос.

Напомним, что группа «ВИА Гра» подарила музыкальной сцене еще одну самостоятельную солистку — Анастасия Кожевникова сделала важное заявление. Экс-участница группы «ВИА Гра» 25-летняя певица Анастасия Кожевникова заявила о начале сольной карьеры.

Напомним, о том, что известный красавец из Рады женился: как выглядит избранница, фото со свадьбы.

Как сообщала Politeka, Яна Беляева впервые рассказала о романе с мужем Ани Лорак.

Также Politeka писала, подарок от таинственного поклонника: новое фото Лорак вызвало небывалую интригу в сети.