Беременная Меган Маркл раскрыла рецепт любимого блюда: просто и полезно

Читати українською
маркл

СМИ опубликовали рецепт любимого перекуса беременной герцогини Сассекской

Питательный ланч по известному рецепту Меган Маркл — тосты с авокадо, пишет Сlutch.

Об этом рецепте написана немало статей и его считают одним из любимых перекусов Меган Маркл. Блюдо для ланча, которое состоит из тоста и авокадо содержит в себе необходимую порцию жирных кислот, полезных углеводов и клетчатки, которые так необходимы для организма будущей мамы.

Ингредиенты:

Спелый авокадо — 1 шт.

Хлеб со злаками – 2 кусочка

Лимонный сок — ½ ч. ложки

Морская соль — ½ ч. ложки

Черный перец

Паприка

Оливковое масло – несколько капель

Способ приготовления:

Очистите авокадо, затем нарежьте на кусочки и превратите в пюре с помощью вилки.

Добавьте лимонный сок, морскую соль, перец, паприку и оливковое масло.

Обжарьте тосты на сухой сковороде, либо приготовьте в тостере.

Путин оскандалился нелепым разговором с ветераном: «Какая мерзость»

Намажьте хлеб получившимся пюре и подавайте с вареными яйцами, либо с салатом из киноа.

Напомним, что принц Гарри удивил всех вокруг, когда позвал свою беременную супругу предстать перед несколько тысячами человек. Королевский отпрыск посетил мероприятие WE Day UK, цель которого помочь молодежи принимать участие в позитивных социальных изменениях.

Герцог Сассекский должен был сказать речь на стадионе Уэмбли, где проходил благотворительный вечер перед 12 тысячами участников. В конце он процитировал Мартина Лютера Кинга: «Тьма не может вытеснить тьму, только свет может сделать это. Ненависть не может изгнать ненависть, только любовь может сделать это».

И неожиданно для всех, сказал, что эту фразу очень любит его супруга и прямо сейчас он «вытащит ее на сцену».

Зрители очень удивились такому повороту событий, поскольку Меган находится на последних месяцах беременности и ее заботливый супруг уже несколько раз отвозил в больницу из-за ложных схваток.

Тем не менее, Меган Маркл присутствовала на благотворительном вечере и по просьбе мужа на сцену поднялась.

 

Напомним, Меган Маркл и Кейт Миддлтон столкнут лбами.

Как сообщала Politeka, внучку Елизаветы ІІ застукали с любовником.

Также Politeka сообщала, что Меган Маркл потрясла всех неистово дорогим нарядом.

 


Звезда Victoria’s Secret Кэндис Свейнпол в мини-бикини устроила горячий танец под пальмами: "Идеальная фигура"

Корейская Кардашьян соблазнила своими сладкими объемами в бесстыжем топе: "Хочется потрогать..."

Страстная Деми Роуз в "невидимом" микро-бикини пошалила на постели: "Большие ягодки"

Идеальная Ким Кардашьян поиграла язычком, блеснув завидными размерами в бикини: "Раскалила до предела"

Сумская откровенно рассказала Снежане Егоровой о бурных романах, муж многого не знает

Санта Димопулос откровенно рассказала об участии в шоу «Танці з зірками» и поделилась секретами красоты во время пресс-завтрака в B Boutique Bar

Знойная Мишель Андраде поразила новой внешностью, подопечную Потапа не узнать: "Плагиат Чарли"

Блондинка из "Квартал 95" осрамилась с бутылкой игристого, видео конфуза: "Это точно было шампанское?"

Самая красивая девочка сверкнула обновкой за 2 тысячи долларов: "Можно целый год кормить детей"

Ротару, чья внучка собралась замуж за миллионера, объявилась в России на "Песне года": как она сейчас выглядит

Брат знаменитого Александра Баталова молит о помощи, родня оказалась хуже врагов: "Я тут, как узник, помогите!"

Капризный Михаил Боярский оправдался за бредовое продолжение мушкетеров: "А чем еще зарабатывать?"

Принц Гарри угодил в конфуз с маленьким ребенком в магазине: все происходило в присутствии Меган Маркл

Новая внешность 71-летнего Леонтьева вызвала оторопь, перестарался: "Бабкина будет в шоке, увидев..."

Соблазнительная жена Влада Ямы покорила своими пышными "подарочками" в декольте: "Люблю такие"

"Мисс вселенная" Оливия Калпо дала заглянуть в декольте максимально близко: "Шикарная кареглазая девочка!"

Звезда Victoria’s Secret Кэндис Свейнпол сверкнула самым сокровенным под прозрачной блузой: "Произведение искусства"

Зараженный и располневший Кошевой из "Квартал 95" показал лишнее на домашнем видео: «Мой Гриша»

Скромница Тодоренко ошеломила резкой сменой внешности, звезду не узнают: «Настоящая Клеопатра»

Показать еще