Жена-диетолог дяди Жоры раскрыла секрет их новогоднего стола: идут на компромисс

Читати українською
47435580_280626912607195_120274694204773369_n-626×332

Жена шоумена дяди Жоры, поклонница здорового питания, рассказала, какие блюда готовит на новогодний стол

Наталья Мичковская, диетолог и поклонница здорового питания, рассказала, какие блюда готовит на новогодний стол. Читай, чтобы узнать подробнее. Об этом она написала на своей официальной странице в Instagram.

Сообщает издание Clutch.

Известно, что Вадим Мичковский (шоумен Дядя Жора), не такой ярый поклонник здорового питания, как его жена. Так как же они находят компромисс? Вот что рассказывает Наталья: Вадим Новый год с нами не встречает , поэтому у нас около 19-20.00 семейный ужин.

На столе:

  • Салат из руколы, авокадо, креветок, чери;
  • Салат оливье и шуба которые уже несколько лет ест только Вадим: ни я, ни мама даже не сморим в его сторону;
  • Холодец из птицы (петух). Мама готовит идеальный холодец , прозрачный, я настроена на него прям;
  • Яйца без желтка с икрой, детям икра с багетом.
  • Слабосоленая семга.

Из горячего:

  • Рыба сибас с овощами, запеченными в рукаве.
  • Картофель запеченный для Устины.
  • Картофельное пюре Вадиму, без пюре у него не Новый Год.
  • Мясо тоже запеку в духовке.

Все, а дальше дилемма: смотреть нереально крутой концерт Макса Барских или лечь спать и 1 января быть человеком, а не зомби.

В конце диетолог дала важный совет своим подписчицам:

Помните, что нашей пищеварительной системе ночью нужен отдых. И все, что вы приготовили, можно съесть 1 января.

Напомним, ранее стало известно, с кем из проекта Танцы со звездами до сих пор поддерживает теплые отношения Игорь Ласточкин. Недавно актер опубликовал фото с двумя участниками шоу, подписав его «Жизнь после проекта есть!».

Тренер-диетолог, а также по совместительству фитнес-блогер Александра Сваровских — обладательница прекрасной фигуры. Она много лет занимается спортом, ведет марафоны похудения, составляет оптимальные диеты для каждого. Опыта ей не занимать, а потому, как специалист в делах похудения, она дает советы, как экстренно спасти фигуру, если ты переела на Новый год и боишься, что лишний жир не получится согнать с твоей талии.

Например, она не советует делать разгрузочные дни. Следует уже сейчас начать питаться, как обычно: три приема пищи без оливье, холодца, голубцов и сладкого. Не рекомендует садиться на жесткие диеты. Не надо устраивать истерики, обвинять и ненавидеть себя. Не советует специалист и вызывать рвоту и пить слабительное, а также бежать в зал и заниматься 4 часа подряд.

Напомним, что популярная среди звезд и спортсменов диета оказалась опасной для здоровья – приводит к раку и диабету.

Как сообщала Politeka, цены в 2019 году заставят сесть на диету: что подорожает больше всего.

Также Politeka писала о последствиях эффективных диет: как вернуть упругое, подтянутое тело.


Звезда Victoria’s Secret Кэндис Свейнпол в мини-бикини устроила горячий танец под пальмами: "Идеальная фигура"

Корейская Кардашьян соблазнила своими сладкими объемами в бесстыжем топе: "Хочется потрогать..."

Страстная Деми Роуз в "невидимом" микро-бикини пошалила на постели: "Большие ягодки"

Идеальная Ким Кардашьян поиграла язычком, блеснув завидными размерами в бикини: "Раскалила до предела"

Сумская откровенно рассказала Снежане Егоровой о бурных романах, муж многого не знает

Санта Димопулос откровенно рассказала об участии в шоу «Танці з зірками» и поделилась секретами красоты во время пресс-завтрака в B Boutique Bar

Знойная Мишель Андраде поразила новой внешностью, подопечную Потапа не узнать: "Плагиат Чарли"

Блондинка из "Квартал 95" осрамилась с бутылкой игристого, видео конфуза: "Это точно было шампанское?"

Самая красивая девочка сверкнула обновкой за 2 тысячи долларов: "Можно целый год кормить детей"

Ротару, чья внучка собралась замуж за миллионера, объявилась в России на "Песне года": как она сейчас выглядит

Брат знаменитого Александра Баталова молит о помощи, родня оказалась хуже врагов: "Я тут, как узник, помогите!"

Капризный Михаил Боярский оправдался за бредовое продолжение мушкетеров: "А чем еще зарабатывать?"

Принц Гарри угодил в конфуз с маленьким ребенком в магазине: все происходило в присутствии Меган Маркл

Новая внешность 71-летнего Леонтьева вызвала оторопь, перестарался: "Бабкина будет в шоке, увидев..."

Соблазнительная жена Влада Ямы покорила своими пышными "подарочками" в декольте: "Люблю такие"

"Мисс вселенная" Оливия Калпо дала заглянуть в декольте максимально близко: "Шикарная кареглазая девочка!"

Звезда Victoria’s Secret Кэндис Свейнпол сверкнула самым сокровенным под прозрачной блузой: "Произведение искусства"

Зараженный и располневший Кошевой из "Квартал 95" показал лишнее на домашнем видео: «Мой Гриша»

Скромница Тодоренко ошеломила резкой сменой внешности, звезду не узнают: «Настоящая Клеопатра»

Показать еще