Винник раскрыл секрет идеальной спортивной формы: «Получаю большое наслаждение»

Винник рассекретил свой вес и рассказал как держит форму

Украинский певец Олег Винник, который рассказал, как написал песню «Вовчиця», достаточно серьезно занимается спортом. Физической форме 45-летнего исполнителя может позавидовать любой 20-летний бодибилдер.

Олег рассказал, на каком этапе своей жизни решил превратить спортивные тренировки в хобби, пишет  Хвиля.

«В тот момент, когда я почувствовал, что частые концерты не способствуют поддержанию хорошей физической формы. Напротив, в длительных турах только прибавляется вес. Ненормированный график, неправильное питание, постоянные недосыпы, усталость – как следствие лишние килограммы. Набрав 12 кг я понял: нужно что-то менять, нужно над собой работать. Поэтому сейчас только профессиональный спорт и только с тренером», – признался нам певец.

Олег нам также рассказал, что его максимальный вес составлял 92 килограмма. После усердных тренировок, сейчас исполнитель весит 79 кг, но его цель сбросить вес до 75-ти.

По словам Винника, у него есть и нелюбимые упражнения. «90% спортсменов не любят качать ноги, и я в том числе. Хотя получаю большое наслаждение по окончании таких тренировок», – поделился артист.

Винник также следит за питанием, хотя может позволить себе есть все, но по чуть-чуть. «Даже позволить себе что-нибудь сладкое, за исключением конфет и шоколада. При этом я четко понимаю: чтобы удержать форму, набранные калории нужно потратить. Так сохраняется баланс. Конечно, ограничиваю себя в мучном и стараюсь не есть вредную пищу», – прокомментировал Олег.

Напомним, что певец опубликовал на своей странице в соцсети «снежный» снимок. Винник сфотографирован на улице в красной футболке.

«Друзья, как настроение? Готовитесь к праздникам?», — подписал фотографию певец.

Фанаты с восторгом приняли такой подарок от любимого певца и «рассыпались» в комментариях.

«Оденься! Холодно же….», «Алёжка, оденься, простудишься», «Смотрите не захворайте, красавчик вы наш голубоглазый», «Настроение прекрасное, к празднику готовимся», «Шикарное фото», «Глядя на ваше фото настроение стало ещё более праздничное», «А вы не бегайте на морозе вот так раздетым, чтоб не заболеть», «Олег, надень курточку, а то заболеешь И хлеб не забудь купить», «Вау, шикарный!», — написали в сети.

Напомним также, что Винник воплотит самые смелые идеи за три часа

Как сообщала Politeka, стало известно, что карьера Винника под угрозой

Также Politeka писала, о шокирующей тайне Винника, он обманывал всех