49-летняя Дженнифер Лопес поделилась секретами красоты: «Я могу быть непослушной»
Знаменитая певица и киноактриса Дженнифер Лопес, которая в следующем году отметит 50-летний юбилей, может дать фору любой юной красотке
Горячая латиноамериканка, мама двоих детей, для своего возраста выглядит просто роскошно. Весь секрет прост – звезда следит за собой и пользуется проверенными годами рецептами.
Уделяет Лопес время и спорту. По ее словам, она танцует в своей домашней студии, а на тренировках физические упражнение совмещает с йогой, круговыми тренировками и поднятием тяжестей. С возрастом, говорит звезда, важность загрузок возрастает, поскольку мышцы ослабевают, и их необходимо постоянно держать в тонусе.
Что касается еды, то звезда не против иногда расслабиться и побаловать себя вкусной едой. Она любит густой коктейль с добавлением подсолнечного масла, белкового порошка с шоколадом и бананом.
Если же надо сбросить пару килограммов, делает себе утром и вечером протеиновый коктейль.
Таинственная трагедия разыгралась на станции в Антарктиде: «трупы нашел пилот»Ранее певица рассказывала о том, что исключила из своего рациона сладкое и жареное. Кроме того, все блюда для нее готовятся на пару из свежих сезонных овощей и продуктов: брокколи, спаржа, киноа, зеленые овощи.
В заботе о своей внешности Дженнифер не забывает и о духовном. Она практикует регулярные медитации и старается держать себя всегда на позитиве.
Сейчас певица находится в отношениях с известным американским бейсболистом, 43-летним Алексом Родригесом. Пара все время проводит вместе, но о том, когда будет свадьба и будет ли вообще, пока не распространяется.
Напомним, топ мировых знаменитостей, которых воспитывали приемные родители.
Как сообщала Politeka, «странные» невесты: звезды, которые не пошли под венец в белом платье.
Также Politeka писала просамые невероятные мифы об ушедших звезах.