Полякова сверкнула идеальным орешком перед молодым красавчиком-тренером: "Оля, тут выпало..."

Оля показала топ лучших упражнений для похудения
Читати українською
оля полякова

Знаменитая украинская суперблондинка Оля Полякова устроила мастер-класс по похудению дома

Эпатажная певица довольно часто радует своих фанатов рассказами о том, как поддерживать фигуру в форме, как следить за собой, а также балует поклонников вкусными рецептами. В этот раз артистка провела в социальной сети Инстаграм онлайн-тренировку в прямом эфире вместе со совим тренером, котоый всячески помогал артистке, сообщает Politeka.

Так, в разделе Стори появилась запись с тренировки певицы, которая не только порадовала поклонников, но еще и помогла самой себе - поддерживать форму на карантине не так легко, как кажется на первый взгляд. Звезда привыкла вести активный образ жизни и практически всегда находится в разъездах по стране с концертами.

Так, на представленных кадрах звезда показала, как тренирует «попу, как орех» и тренируется дома, используя в качестве помощника лишь коврик, на котором покачала пресс, делала скручивания и снова упражнялась для идеальных форм бедер и ягодиц.

Не обошлось и без пикантных моментов - пока Оля делала отжимания, ее майка задралась и звезад посветила формами прямо перед объективом, тренер же отшутился, что сейчас чуть "кое-что не выпало".

Также знаменитая артистка представила личный топ упражнений, которые помогают ей сбрасывать лишний вес вместе с Татьяной Котовой. Стройные дамы представили серию упражнений и показали, как правильно заниматься, чтоб добиться максимального результата.

«Утренняя #ПоляТренировка. Мотивируем друг друга. Регулярно занимаясь, вы будете такими же красотками 😜 Позитивный эффект тренировок сохраняется на протяжении нескольких дней. Спасибо @kottova, что составила компанию 😍 #ОляПолякова #ТренировкаДома #ТатьянаКотова», - написала Оля под новым роликом.

Напомним, что Оля Полякова в мини-платье выставила напоказ свою главную гордость

Как сообщала Politeka, Полякова устроила экстремальный отдых в одном купальнике, засветив грудь

Также Politeka писала про Полякову, Фреймут и других звезд, которые сменили цвет волос и поразили видом


Звезда Victoria’s Secret Кэндис Свейнпол в мини-бикини устроила горячий танец под пальмами: "Идеальная фигура"

Корейская Кардашьян соблазнила своими сладкими объемами в бесстыжем топе: "Хочется потрогать..."

Страстная Деми Роуз в "невидимом" микро-бикини пошалила на постели: "Большие ягодки"

Идеальная Ким Кардашьян поиграла язычком, блеснув завидными размерами в бикини: "Раскалила до предела"

Сумская откровенно рассказала Снежане Егоровой о бурных романах, муж многого не знает

Санта Димопулос откровенно рассказала об участии в шоу «Танці з зірками» и поделилась секретами красоты во время пресс-завтрака в B Boutique Bar

Знойная Мишель Андраде поразила новой внешностью, подопечную Потапа не узнать: "Плагиат Чарли"

Блондинка из "Квартал 95" осрамилась с бутылкой игристого, видео конфуза: "Это точно было шампанское?"

Самая красивая девочка сверкнула обновкой за 2 тысячи долларов: "Можно целый год кормить детей"

Ротару, чья внучка собралась замуж за миллионера, объявилась в России на "Песне года": как она сейчас выглядит

Брат знаменитого Александра Баталова молит о помощи, родня оказалась хуже врагов: "Я тут, как узник, помогите!"

Капризный Михаил Боярский оправдался за бредовое продолжение мушкетеров: "А чем еще зарабатывать?"

Принц Гарри угодил в конфуз с маленьким ребенком в магазине: все происходило в присутствии Меган Маркл

Новая внешность 71-летнего Леонтьева вызвала оторопь, перестарался: "Бабкина будет в шоке, увидев..."

Соблазнительная жена Влада Ямы покорила своими пышными "подарочками" в декольте: "Люблю такие"

"Мисс вселенная" Оливия Калпо дала заглянуть в декольте максимально близко: "Шикарная кареглазая девочка!"

Звезда Victoria’s Secret Кэндис Свейнпол сверкнула самым сокровенным под прозрачной блузой: "Произведение искусства"

Зараженный и располневший Кошевой из "Квартал 95" показал лишнее на домашнем видео: «Мой Гриша»

Скромница Тодоренко ошеломила резкой сменой внешности, звезду не узнают: «Настоящая Клеопатра»

Показать еще