Знаменитый актер похудел на 100 кг и раскрыл свой секрет: впечатляющие фото до и после

Читати українською
мужчина, ноги, туфли, богатство

Звезда российских сериалов Александр Семчев похудел на 100 килограммов

Актер, который раньше весил около 200 килограммов, долгое страдал от сахарного диабета, одышки и повышенного артериального давления.

50-летний Семчев решил худеть под присмотром врачей – пересмотрел свое питание, отказался от калорийной и жирной пищи, стал налегать на овощи и овсянку, а также выпивает перед каждым приемом пищи 100 грамм сока из стеблей сельдерея, обладающего жиросжигающим эффектом.

Актер отрицает слухи о том, что он перенес операцию по уменьшению желудка.

«Уменьшайте порции, пейте воду для усиления метаболизма и чередуйте куриную грудку с индейкой и рыбой. Ну, конечно, дело не только в куриной грудке, есть еще и сырые овощи. Мешайте в равных пропорциях и увидите эффект», – советует Семчев.

Звезда «Квартал 95» засветила «сочные персики» в кружевах : «как горячо»

Ранее актер рассказал, как себя чувствует после впечатляющего похудения. Александр Семчев признался, что после того, как сбросил вес, он стал чувствовать себя гораздо лучше: давление снизилось, уровень сахара в крови пришёл в норму.

«Мне так намного комфортнее. Срывов не случается, ведь желудок уменьшился, булимические атаки закончились. Недавно пошел в фитнес-зал. Управляющий, мой знакомый, подсказывает упражнения. Чаще всего бегаю на дорожке, плаваю, а вместо железа предпочитаю эспандер. Правда, курить не бросил, но пытаюсь…», — поделился актер.

Своим секретом Семчев назвал правильное питание и силу воли. «Просто надо было разозлиться и сделать какое-то усилие. Плыть по течению дальше было невозможно», – сообщил Семчев, напомнив, что начал набирать вес еще в 23 года. Причину он до сих пор не знает — предполагает, что в организме произошел некий сбой.

Александр Семчев – российский актер, известен зрителям по фильмам «Марш Турецкого», «Маросейка 12», «Граница. Таежный роман» и «Участок».

Напомним, Сергей Сивохо похудел: фото, как он выглядел 20 лет назад и как менялся с годами.

Как сообщала Politeka, новая внешность звезды «Моей прекрасной няни» поражает: «Случился сбой».

Также Politeka писала, что участник «Танців с зірками» неожиданно набрал вес.


Звезда Victoria’s Secret Кэндис Свейнпол в мини-бикини устроила горячий танец под пальмами: "Идеальная фигура"

Корейская Кардашьян соблазнила своими сладкими объемами в бесстыжем топе: "Хочется потрогать..."

Страстная Деми Роуз в "невидимом" микро-бикини пошалила на постели: "Большие ягодки"

Идеальная Ким Кардашьян поиграла язычком, блеснув завидными размерами в бикини: "Раскалила до предела"

Сумская откровенно рассказала Снежане Егоровой о бурных романах, муж многого не знает

Санта Димопулос откровенно рассказала об участии в шоу «Танці з зірками» и поделилась секретами красоты во время пресс-завтрака в B Boutique Bar

Знойная Мишель Андраде поразила новой внешностью, подопечную Потапа не узнать: "Плагиат Чарли"

Блондинка из "Квартал 95" осрамилась с бутылкой игристого, видео конфуза: "Это точно было шампанское?"

Самая красивая девочка сверкнула обновкой за 2 тысячи долларов: "Можно целый год кормить детей"

Ротару, чья внучка собралась замуж за миллионера, объявилась в России на "Песне года": как она сейчас выглядит

Брат знаменитого Александра Баталова молит о помощи, родня оказалась хуже врагов: "Я тут, как узник, помогите!"

Капризный Михаил Боярский оправдался за бредовое продолжение мушкетеров: "А чем еще зарабатывать?"

Принц Гарри угодил в конфуз с маленьким ребенком в магазине: все происходило в присутствии Меган Маркл

Новая внешность 71-летнего Леонтьева вызвала оторопь, перестарался: "Бабкина будет в шоке, увидев..."

Соблазнительная жена Влада Ямы покорила своими пышными "подарочками" в декольте: "Люблю такие"

"Мисс вселенная" Оливия Калпо дала заглянуть в декольте максимально близко: "Шикарная кареглазая девочка!"

Звезда Victoria’s Secret Кэндис Свейнпол сверкнула самым сокровенным под прозрачной блузой: "Произведение искусства"

Зараженный и располневший Кошевой из "Квартал 95" показал лишнее на домашнем видео: «Мой Гриша»

Скромница Тодоренко ошеломила резкой сменой внешности, звезду не узнают: «Настоящая Клеопатра»

Показать еще