Вне зависимости от возраста: украинцев массово косит опасная привычка, но выход есть

Читати українською
украина украинцы флаг украина украинцы флаг

Ежегодно из-за опасной привычки в Украине гибнет масса граждан, вне зависимости от возраста

Об этом сообщила и.о. министра здравоохранения Уляна Супрун.

«Независимо от возраста или имеющихся проблем со здоровьем, часы, которые мы тратим на сидение в офисных креслах, автомобилях или на диване, буквально нас убивают. А именно 9% людей по всему миру ежегодно. Впрочем, этому можно эффективно противодействовать», — отметила она.

Главное не злоупотреблять: 3 популярных мифа о фруктах, о которых пора забыть

Также Супрун уточнила, что наиболее эффективным методом противодействия является ежедневная физическая активность.

«Какая именно и в каком количестве уже определили ученые. От 60 до 75 минут умеренной физической активности, такой как ходьба, катание на велосипеде или игра в теннис, нивелируют смертельные риски даже от длительного сидения — около 8 часов», — подчеркнула она.

Добавим, Ульяна Супрун рассказала, почему не надо бояться нитратов, а также развенчала миф об арбузах. Исполняющая обязанности министра здравоохранения развенчала популярный миф об арбузах, попутно рассказав правду о  нитратах.

 «Если вы покупали в этом году арбуз, наверно думали о том — не много в нем нитратов? Конечно, ведь все слышали о негативном эффекте нитратов для нашего организма. У большинства людей слово «нитрат» — это синоним яда. И почему-то оно всегда ассоциируется с арбузами», — отметила Супрун.

Но, как утверждает Супрун, нитраты — это не всегда яд. К тому же, они содержатся не только в арбузах, но и во многих овощах и фруктах, а также воде, и даже в нашем организме.

Она добавила, что у большинства здоровых людей проблем с нитратами быть не должно, если потреблять их в допустимых нормах.

«Однако если их потреблять с пищей или водой слишком много, они начинают концентрироваться в организме в большом количестве и тогда превращаются в нитриты, которые уже действительно несут вред», — подчеркнула Супрун.

Напомним, стало известно, когда в Киев прибудет баржа с херсонскими арбузами.

Как сообщала Politeka, стало известно, как избежать отравления арбузом.

Также Politeka писала, что существует арбузная диета: примерное меню и постулаты похудения.


Отставка Михаила Федорова: какие новые должности могут предложить ему

Визит высокого гостя в Днепре: Посол Бельгии своими глазами увидел, как экоинспекторы считают триллионные убытки от войны

Людмила Ковалевская о кадровых ротациях: власти должны выйти на открытый диалог с обществом

Неделя экологического контроля: браконьеры «нагрели» природу почти на 8 миллионов, а в Ровенской и Кировоградской областях разоблачили масштабные лесоповалы

Волонтеры «Украинской команды» передали бойцам «Артана» мобильные электростанции, - Палатный

Ужасный ракетный обстрел на Виноградаре: глава Подольского района приехал в разрушенный дроном дом и рассказал, как людям получить деньги на ремонт

Историческое голосование в Раде: Николай Томенко рассказал о появлении первого «коалиционного» премьера Корецкого

«Черные лесорубы» устроили масштабную вырубку в Ровенской области: уничтожено почти 800 деревьев, нанесен ущерб на 5,6 миллиона

Неравное сражение с фантастическим финалом: «Омега» дроном-камикадзе испепелила российский ЗРК «Тор» за 25 миллионов долларов

Оберег для Буданова: история об уникальной вышиванке главы Офиса Президента, которую теперь сможет увидеть каждый украинец

Финансовый урок за халатность: госпредприятию пришлось заплатить 402 тысяч гривен за спиленные браконьерами деревья на Ровенщине

От Львова до Харькова: украинцы вышли на улицы из-за отставки Михаила Федорова

Популяризация истории: Николай Томенко объяснил, как отбиться от пропаганды и русского мира

Обсудили обмены, пленных и возвращение детей: Глава Координационного штаба встретился со спецпредставителем Папы Римского по Украине

Верховная Рада сделала первый шаг к декриминализации взрослого контента: кто проголосовал против

Окончательная капитуляция русского мифа: в Киево-Печерской лавре освятили бюст гетмана Ивана Мазепы

Десять гектаров пустоши: в заповедных лесах Волыни устроили массовый лесоповал и без разрешений выпилили 450 деревьев

Повышение стоимости проезда: Томенко подверг жесткой критике власти Киева и объяснил, где на самом деле нужно искать деньги

Трагедия в Вишневом: правоохранители исследуют работу систем оповещения на Киевщине и других областях после обстрелов

Показать еще