Вне зависимости от возраста: украинцев массово косит опасная привычка, но выход есть

Читати українською
украина украинцы флаг украина украинцы флаг

Ежегодно из-за опасной привычки в Украине гибнет масса граждан, вне зависимости от возраста

Об этом сообщила и.о. министра здравоохранения Уляна Супрун.

«Независимо от возраста или имеющихся проблем со здоровьем, часы, которые мы тратим на сидение в офисных креслах, автомобилях или на диване, буквально нас убивают. А именно 9% людей по всему миру ежегодно. Впрочем, этому можно эффективно противодействовать», — отметила она.

Главное не злоупотреблять: 3 популярных мифа о фруктах, о которых пора забыть

Также Супрун уточнила, что наиболее эффективным методом противодействия является ежедневная физическая активность.

«Какая именно и в каком количестве уже определили ученые. От 60 до 75 минут умеренной физической активности, такой как ходьба, катание на велосипеде или игра в теннис, нивелируют смертельные риски даже от длительного сидения — около 8 часов», — подчеркнула она.

Добавим, Ульяна Супрун рассказала, почему не надо бояться нитратов, а также развенчала миф об арбузах. Исполняющая обязанности министра здравоохранения развенчала популярный миф об арбузах, попутно рассказав правду о  нитратах.

 «Если вы покупали в этом году арбуз, наверно думали о том — не много в нем нитратов? Конечно, ведь все слышали о негативном эффекте нитратов для нашего организма. У большинства людей слово «нитрат» — это синоним яда. И почему-то оно всегда ассоциируется с арбузами», — отметила Супрун.

Но, как утверждает Супрун, нитраты — это не всегда яд. К тому же, они содержатся не только в арбузах, но и во многих овощах и фруктах, а также воде, и даже в нашем организме.

Она добавила, что у большинства здоровых людей проблем с нитратами быть не должно, если потреблять их в допустимых нормах.

«Однако если их потреблять с пищей или водой слишком много, они начинают концентрироваться в организме в большом количестве и тогда превращаются в нитриты, которые уже действительно несут вред», — подчеркнула Супрун.

Напомним, стало известно, когда в Киев прибудет баржа с херсонскими арбузами.

Как сообщала Politeka, стало известно, как избежать отравления арбузом.

Также Politeka писала, что существует арбузная диета: примерное меню и постулаты похудения.


Серебряные шедевры сквозь столетие: глава Подольской РГА напомнил киевлянам о легендарном подольском золотаре Самойле Стрельбицком

Буданов почтил память Брюховецкого: "Его вклад в развитие Украины навсегда останется в нашей истории"

В Киеве уже включили отопление в 99% коммунальных многоэтажек 96% социальных заведений, - Кличко

ГВР поддерживает петицию об ответственности за украинофобию

Миллионный ущерб и сотни штрафов: Госэкоинспекция отчиталась о недельных проверках

От решений к системе: что изменилось для ветеранов за 11 месяцев 2026 года

Более 2,5 миллионов за 122 срезанных дуба: Госэкоинспекция добилась наказания через суд

Муждабаев о Буданове: Это абсолютно отважный и на 100% проукраинский человек

Мощный союз ради победы: ГВР и Родная страна подписали важный меморандум

Гибель диких животных на дорогах: Евгений Медведовский инициирует совместные меры по предотвращению ДТП

Россияне пытались запугать Буданова в Абу-Даби, - Джон Гербст

Рекордные боевые показатели и успехи контрразведки подтверждают, что СБУ Поклада формирует эффективную модель работы, — эксперт

Кличко обсудил с киевским бизнесом усиление взаимодействия для оперативного решения неотложных вопросов в условиях войны

Более полутысячи пней: Госэкоинспекция расследует незаконную вырубку леса возле Калиновки

350 электроскутеров и помощь с протезированием – всеукраинская программа фонда «Надежда», Христианского корпуса, Валерия Дубиля и Виты Присяжнюк

Горело трое суток: спецназовцы "Омеги" уничтожили сразу два вражеских состава БК на Юге

«Бессмысленные раунд за раундом»: эксперт заявил, почему переговоры Уиткоффа и Кушнера провалены 

Буданов о переговорах в ОАЭ: «Имеем существенный результат по возвращению наших защитников из плена»

«Позиция Украины неизменна», — Буданов о переговорах в Абу-Даби

Показать еще