Ученые выяснили, почему с годами становится труднее спать по ночам
Ученые из Кентского университета выяснили, почему с возрастом людям труднее нормально спать по ночам
Выяснилось, что с годами у млекопитающих снижается чувствительность к свету в супрахиазматическом ядре — той части мозга, которая генерирует циркадные ритмы и синхронизирует работу «биологических часов» организма.
Ученые ставили опыты на мышах, сначала объединенных в группы по четыре, затем на каждой отдельно. «Молодым» было по одному-два месяца, «старым» — от 14 до 18 месяцев.
На клетки с грызунами был направлен свет. Оказалось, что у «старых» мышей в так называемом глутаматном рецепторе (НМДА-рецептор), который используется для передачи световой информации, в значительной степени снизилась возможность «перезапускать» циркадные ритмы. Связано это с тем, что из-за возрастных структурных изменений в рецепторе он хуже реагирует на свет.
Подобные изменения в итоге и приводят к неспособности супрахиазматического ядра стабильно поддерживать циркадные ритмы и, соответственно, к нарушениям сна.
Ученые подчеркивают, что их исследование может помочь в лечении пожилых людей, нуждающихся в «перезапуске» их биологических часов.
Как ранее стало известно, астрономы и профильные специалисты, прогнозируют сразу несколько мощных магнитных бурь в апреле 2018 года.
Первая магнитная буря придет на Землю 12 апреля. Ей астрономы уже присвоили уровень G1. 11-го и в период с 13 по 19 апреля пройдут геомагнитные возбуждения, которых в этом году еще не наблюдалось.
Источник: Neurobiology of Aging