Вчені виявили головну причину смертності людей: споживаємо щодня
Дослідники з’ясували, що однією з головних причин смерті людини є неправильне харчування
Зокрема, від неправильного харчування відбувається кожна п’ята смерть. Про це стало відомо після публікації відповідного дослідження у виданні The Lancet. Відомо, що дослідження проводили в 195 країнах світу.
Був проведений аналіз інформації смертей з 1997 по 2017 роки і, як з’ясувалося, від захворювань, що виникають в наслідок неправильного харчування (в які входять цукровий діабет і серцево-судинні хвороби) позбавляються життя приблизно 10 мільйонів людей щорічно.
Вчені стверджують, що основними факторами неправильного харчування можна з упевненістю назвати занадто велику кількість споживаної солодкої або надто солоної їжі, а також низьку кількість споживаних зернових культур, овочів і фруктів.
Більш того, навіть куріння не провокує таку велику кількість людських смертей.
Повідомлялося, що п’ятиразове харчування має свої негативні моменти.
Також ми писали про продукти, які обов’язково повинні бути в раціоні дитини.
Ще нагадаємо, що харчування і спорт допоможуть позбутися від стресу.