Вчені назвали найнебезпечніший вік: «коли світ не милий»

Американські вчені назвали найбільш депресивний вік в житті людини

У цей нелегкий період дуже сильно загострене, наприклад, почуття самотності.

Дослідники з Каліфорнійського університету в рамках експерименту стежили за добровольцями і встановили, що майже кожна людина проходить період, коли світ не милий.

У ці кризові періоди людина відчуває себе особливо самотньо і схильний до занепадницького настроїв.

Вчені відзначили, що найбільш депресивним віком є ​​період з 25 до 30 років.

Фахівці спробували пояснити причину депресії у молодих людей. Справа в тому, що людину охоплюють сумніви в правильності свого вибору в житті, він турбується про майбутнє і у нього настають глобальні проблеми в особистому житті.

Другий кризовий період – це 50 років. Тут теж легко пояснити, чому людина впадає в депресію. У нього виросли діти, обзавелися своїми сім’ями. У 50 років людина починає відчувати гіркоту розчарування і жалю – нездійснені мрії, невиправдані надії, страх перед старістю, турбота про здоров’я.

І нарешті, третім депресивним віком вчені називають 80 років. Уже не старість, а дряхлість, погане самопочуття, втрата близьких. Постійно пригнічений стан просто б’є по організму і сильно виснажує імунну систему.

Дослідники дають рекомендацію, що робити, якщо ви в кризовому віці і відчуваєте згадані симптоми. Намагайтеся більше спілкуватися, будьте залучені в активне життя. Це не дасть згаснути вашому оптимізму і радості.

Раніше повідомлялося, що депресія впливає на мозок.

Вчені з Єльського університету вважають, що таке психічний розлад як депресія дуже небезпечно для мозку і значно прискорює процес його старіння. Використовуючи нові технології сканування мозку, вчені з’ясували, що синаптична щільність або кількість з’єднань в мозку жертв депресій починає стоншується на 10 років раніше, ніж у тих, хто цієї психічної хвороби не має.

В середньому у пацієнтів з депресією процес старіння мозку стартував в 40 років, а у людей без депресій – в 50 років.

Отримані дані можуть допомогти і в розвитку ліків, які впливають на гіпокамп – це якраз та область мозку, яка пошкоджується при старече слабоумство і при депресії.

Нагадаємо, що стрес запускає в організмі механізм самознищення.

Як повідомляла Politeka, психологи назвали емоцію, яка сильно руйнує здоров’я.

Також Politeka писала про те, як подолати депресію змінами в інтер’єрі.