Отличная идея для завтрака: "Мастер Шеф" Глинская дала рецепт необычных шпинатных оладий

Победительница и экс-судья кулинарного шоу "Мастер Шеф" Елизавета Глинская предложила интересный рецепт оладий.
Читати українською
Елизавета Глинская

Звезда "Мастер Шеф" Елизавета Глинская рассказала, как приготовить шпинатные оладушки с цукини.

Для этого рецепта нам понадобятся следующие ингредиенты:

    • шпинат - 100 г (1 пучок)
    • 1 яйцо
    • 300 г цукини (можно заменить на кабачок)
    • 50 г гречневых хлопьев (можно взять овсяные хлопья быстрого приготовления, но предварительно немного измельчив их в блендере)
    • соль
    • рафинированное подсолнечное масло для жарки

    Для соуса "Мастер Шеф" Глинская берет:

    • 3 ст. л. греческого йогурта или сметаны
    • ½ зубчика чеснока
    • соль и перец - по вкусу

    Листья шпината нужно промыть, просушить и измельчить с помощью блендера. Затем звезда "Мастер Шеф" Елизавета Глинская добавляет яйцо и перемешивает. Натираем на крупной терке цукини или кабачок и перемешиваем с измелченным шпинатом. Добавляем гречневые хлопья, соль и снова перемешиваем.

    Разогреваем сковороду с подсолнечным маслом и обжариваем оладушки с обеих сторон, без крышки.

    Чтобы приготовить соус, "Мастер Шеф" Елизавета Глинская измельчает чеснок, добавляет его к греческому йогурту или сметане, солит и перчит по вкусу.

    Украинцы в комментариях оценили рецепт от "Мастер Шефа" Лизы Глинской:

    "Очень понравились оладушки!!! Делала с овсяными хлопьями";

    "Я делаю часто из цукини, но без шпината и гречневых хлопьев. К рыбе как гарнир идеально! Спасибо за новую идею!! Обязательно попробую!";

    "Я люблю шпинат и мне нравятся такие оладушки".

    Последние новости Украины:

    Напомним, "Мастер Шеф" Глинская дала рецепт простой и очень вкусной закуски из скумбрии.

    Как сообщала Politeka, "Мастер Шеф" Глинская дала рецепт вкуснейшей творожной плетенки.

    Также Politeka писала, что "Мастер Шеф" Глинская дала рецепт вкуснейших банановых оладий.


    Всеукраинский трек в рамках восстановления: Закарпатье заручилось важной поддержкой Минсреды

    Фотографии вас удивят: как улучшить камеру телефона при помощи одной хитрости

    "Били именно туда": оккупанты сменили тактику ракетных ударов, в чем опасность

    Как вырастить ранние огурцы хрустящими и сладкими вне теплицы: секреты опытных огородников

    "Нужно с большой осторожностью": эксперт раскрыл важную информацию о ракетных обстрелах

    Смартфон плохо ловит Wi-Fi: что нужно сделать, чтобы решить эту проблему

    "Пытаются продвигаться в сторону": эксперт раскрыл, где оккупанты готовятся к новому прорыву

    Вырастет пышная и ароматная: когда весной нужно высаживать петрушку

    Массовая мобилизация и новый формат войск: раскрыт план оккупантов на 2024 год

    Новые массированные удары: враг накопил ракеты, украинцев предупредили, какими теперь будут атаки

    Устанете вызывать мастера: названы места в доме, где нельзя ставить холодильник

    "В ближайшее время будет ликвидирована": появились печальные новости с Лиманского направления

    Ситуация на фронте резко изменилась: чем обернулись операции в Курской и Белгородской областях рф

    Ситуация вокруг Бахмута неожиданно изменилась: оккупанты нашли себе две новые цели

    Что сделать, если смартфон упал в воду: важные советы, которые спасут ваше устройство

    Названо вредное средство, содержащееся в горшках магазинных орхидей: лучше сразу пересадить

    Как правильно вырастить хрустящие и сладкие огурцы в бочке: пошаговая инструкция

    Как превратить смартфон в модем: простой лайфхак

    Кротов на даче и огороде больше не будет: как избавиться от незваных гостей

    Показать еще