Леся Никитюк рассказала свой рацион, поделившись личным: "Немного расскажу..."

Украинская телеведущая Леся Никитюк показала свой рацион, поделившись в своем блоге.
Читати українською
Леся Никитюк

Телеведущая Леся Никитюк показала, какой у нее рацион, поделившись с украинцами. Звезда опубликовала пост в своем сторис, где делится творчеством и личными кадрами.

"Немного расскажу вам о своем рационе.

1. Его нет.

2. Ем много - крупа, рыба, птица, салат обязательно! 2-3 разы в день. Свинину, говядину, баранину - не ем уже 8 лет. Хлеб на праздники).

3. Тренировка через день.

4. Не будете есть - не похудеете, даже больше... Еще и наберете и косы выпадут. Такие вот советы", - написала Леся Никитюк в публикации и показала одно из блюд.

Стоит отметить, Леся Никитюк - известная украинская телеведущая, которая стала звездой Нового канала. Знаменитость, как и другие звезды, поддерживает Украину в борьбе с российскими оккупационными войсками. Не забывает Леся Никитюк и об Инстаграм, где недавно поздравила украинцев с праздником Пасхи.

"Христос Воскрес! Со светлым праздником Пасхи! Пусть ангел охранник оберегает вас от всех бед. Мысли пусть будут светлыми, а счастье в дом приходит с каждым новым рассветом. Миру вашему дому, победы нашей Украине!", - написала Леся Никиюк и добавила фотографии из автомобиля, где сидела в платке.

Напомним, Никитюк в соблазнительном образе показала свидание с загадочным другом

А еще Politeka сообщала, что Никитюк смутила заявлением в платье с нескромным вырезом

Также Politeka писала, что Никитюк в короткой юбке сверкнула длинными ногами на прогулке



Всеукраинский трек в рамках восстановления: Закарпатье заручилось важной поддержкой Минсреды

Фотографии вас удивят: как улучшить камеру телефона при помощи одной хитрости

"Били именно туда": оккупанты сменили тактику ракетных ударов, в чем опасность

Как вырастить ранние огурцы хрустящими и сладкими вне теплицы: секреты опытных огородников

"Нужно с большой осторожностью": эксперт раскрыл важную информацию о ракетных обстрелах

Смартфон плохо ловит Wi-Fi: что нужно сделать, чтобы решить эту проблему

"Пытаются продвигаться в сторону": эксперт раскрыл, где оккупанты готовятся к новому прорыву

Вырастет пышная и ароматная: когда весной нужно высаживать петрушку

Массовая мобилизация и новый формат войск: раскрыт план оккупантов на 2024 год

Новые массированные удары: враг накопил ракеты, украинцев предупредили, какими теперь будут атаки

Устанете вызывать мастера: названы места в доме, где нельзя ставить холодильник

"В ближайшее время будет ликвидирована": появились печальные новости с Лиманского направления

Ситуация на фронте резко изменилась: чем обернулись операции в Курской и Белгородской областях рф

Ситуация вокруг Бахмута неожиданно изменилась: оккупанты нашли себе две новые цели

Что сделать, если смартфон упал в воду: важные советы, которые спасут ваше устройство

Названо вредное средство, содержащееся в горшках магазинных орхидей: лучше сразу пересадить

Как правильно вырастить хрустящие и сладкие огурцы в бочке: пошаговая инструкция

Как превратить смартфон в модем: простой лайфхак

Кротов на даче и огороде больше не будет: как избавиться от незваных гостей

Показать еще