"Вы пример и мотивация": Гвоздева из "Танців з зірками" восхитила чудесами растяжки

Известная хореограф Илона Гвоздева поделилась кадрами со своей тренировки на фоне природы.
Читати українською
Илона Гвоздева

Популярная украинская хореограф и многоразовая участница "Танців з зірками" Илона Гвоздева, которая во время войны организовала "женский клуб" и устраивает благотворительные вечеринки, чатсо радует свою аудиторию яркими публикациями на своей странице в Instagram. Так, в этот раз звезда выложила милые фото, на которых показала свою тренировку.

Похоже, эти кадры Илона снимала во время своего отдыха в Карпатах, она запечатлена на красивой веранде с потрясающим видом на горы. Перед камерой звезда пояивлась в спортивном костюме лавандового оттенка, который состоит из узких лосин и свободной футболки. Как видно, Илона делает упражнения на растяжку, здесь можно заметить ее гибкость и пластичность.

В подписи к публикации Гвоздева оставила мотивационную цитату: "Ваш мозг может все. Совершенно все. Главное, убедить себя в этом. Руки не знают, что они не умеют отжиматься, ноги не знают, что они слабы. Это знает ваш мозг. Убедившись в том, что вы можете все, вы сможете действительно все, – Роберт Киосаки. Когда я одеваю спортивную одежду, я чувствую себя мотивированной, свободной и готовой покорять новые вершины. А что вас мотивирует или кто?".

Поклонники тут же принялись комментировать новую публикацию звезды:

"Классно смотритесь! Цвет очень вам подходит! А ваши фото заряжают на "потренировать свои все помнящие мышцы". Иду одевать спортивный костюм".
"Илона, вы пример и мотивация одновременно, истинная и настоящая женщина. А цвет действительно вам подходит".
"Класс! Надо себя убедить, и я смогу".
"Меня мотивирует Илона Гвоздева, и это правда".
"Очень классно".
"Просто очаровательная девушка".

Напомним, "Поехала крыша, а я поехала уже за ней": Великий из "Квартал 95" жестко высмеял скандальную блогершу из Закарпатья.

Как сообщала Politeka, Оттекшее лицо и лишний вес: Каминская из "НеАнгелов" перепугала фанатов переменами во внешности.

Также Politeka писала, что "Развод пошел на пользу": "Холостяк" Добрынин восхитил украинок новым стилем, появилось видео.


Всеукраинский трек в рамках восстановления: Закарпатье заручилось важной поддержкой Минсреды

Фотографии вас удивят: как улучшить камеру телефона при помощи одной хитрости

"Били именно туда": оккупанты сменили тактику ракетных ударов, в чем опасность

Как вырастить ранние огурцы хрустящими и сладкими вне теплицы: секреты опытных огородников

"Нужно с большой осторожностью": эксперт раскрыл важную информацию о ракетных обстрелах

Смартфон плохо ловит Wi-Fi: что нужно сделать, чтобы решить эту проблему

"Пытаются продвигаться в сторону": эксперт раскрыл, где оккупанты готовятся к новому прорыву

Вырастет пышная и ароматная: когда весной нужно высаживать петрушку

Массовая мобилизация и новый формат войск: раскрыт план оккупантов на 2024 год

Новые массированные удары: враг накопил ракеты, украинцев предупредили, какими теперь будут атаки

Устанете вызывать мастера: названы места в доме, где нельзя ставить холодильник

"В ближайшее время будет ликвидирована": появились печальные новости с Лиманского направления

Ситуация на фронте резко изменилась: чем обернулись операции в Курской и Белгородской областях рф

Ситуация вокруг Бахмута неожиданно изменилась: оккупанты нашли себе две новые цели

Что сделать, если смартфон упал в воду: важные советы, которые спасут ваше устройство

Названо вредное средство, содержащееся в горшках магазинных орхидей: лучше сразу пересадить

Как правильно вырастить хрустящие и сладкие огурцы в бочке: пошаговая инструкция

Как превратить смартфон в модем: простой лайфхак

Кротов на даче и огороде больше не будет: как избавиться от незваных гостей

Показать еще