"Холостячка" Мішина зізналася, як набрала 30 зайвих кг і не могла схуднути: "Ненавиділа своє відображення"
Популярна актриса Ксенія Мішина цього разу вирішила показати рідкісні фото, на яких вона у минулому виглядала зовсім інакше. На одному з фото артистку знято на пізньому терміні вагітності.
«Дивіться, яка я гарна. Тут не дуже видно мої [+] 31 кг. Але після пологів я настільки ненавиділа своє відображення в дзеркалі, що я не маю жодного фото того періоду. Але якби мій нинішній мозок у мої 20, я б інакше все сприймала» - написала Мішина.
Вона зізналася, що дуже намагалася скинути зайве і це було непросто, але навіть дитина та догляд за ним у цьому допомогла.
«А вже після того, як я перестала годувати, я почала бігати о 6-й ранку. Ну і звичайно дієта, перестала їсти все борошняне, солодке».
Раніше ми писали про користь вакууму Мішина говорила не раз, але в Сторі вирішила нагадати.
«З першого разу може звичайно не вийти, але з кожним разом буде все більше і більше відчуття бути присутнім, як треба робити правильно.
Встали – видих. У менструальні дні – не можна! 5 підходів по 20-25 секунд (у кого як виходить) все поступово. А потім уже можна підключати м'язи» – поділилася Мішина.
Нагадаємо, що "Холостячка" Мішина зізналася, який непростий шлях пройшла заради розвитку.
Як повідомляла Politeka, "Холостячка" Мішина похвалилася, якими справами займається у масажиста вдома.
Також Politeka писала, що "Холостячка" Мішина закликала українців берегти себе та не панікувати, відео.