Есть 5 типов старения: Боржемская из "Зважені та щасливі" объяснила, как сохранить молодость и красоту

Популярная фитнес-тренер, блогер и эксперт шоу "Зважені та щасливі" Марина Боржемская дала украинкам несколько важных советов.
Читати українською
Марина Боржемская

На своей странице в Instagram экс-супруга боксера Вячеслава Узелкова рассказала, как замедлить старение.

"Старения, к сожалению, не избежать - это природа человека, но ты не сдаешься и гуглишь сеть о способах спасения своей кожи, чтобы по возможности таки продлить ее молодость и красоту. В зависимости от генотипа и фенотипа кожи, стареет каждый по-своему. Причем если генотип достается нам от родителей и поменять его нельзя, то фенотип – это собственно то, какие условия каждый для себя создает", – пишет Марина Боржемская.

Звезда "Зважені та щасливі" объяснила, что фенотип - это совокупность всех признаков и свойств организма, проявляющихся в процессе индивидуального развития в данных условиях и результат взаимодействия генотипа с комплексом факторов внутренней и внешней среды.

Специалисты выделяют 5 типов старения человека, для каждого из которых характерны определенные изменения и, соответственно, при необходимости должны быть своевременно задействованы различные способы коррекции: усталый, мелкоморщинистый, мышечный, деформационный и комбинированный.

Чтобы замедлить старение, Марина Боржемская советует пересмотреть питание, добавить спорт и позаботиться об антистрессе.

Напомним, Боржемская из "Зважені та щасливі" откровенно рассказала о своей работе.

Как сообщала Politeka, Марина Боржемская удивила кадрами с детьми Узелкова.

Также Politeka писала, что Боржемская рассказала, как дети приняли нового любимого.


Всеукраинский трек в рамках восстановления: Закарпатье заручилось важной поддержкой Минсреды

Фотографии вас удивят: как улучшить камеру телефона при помощи одной хитрости

"Били именно туда": оккупанты сменили тактику ракетных ударов, в чем опасность

Как вырастить ранние огурцы хрустящими и сладкими вне теплицы: секреты опытных огородников

"Нужно с большой осторожностью": эксперт раскрыл важную информацию о ракетных обстрелах

Смартфон плохо ловит Wi-Fi: что нужно сделать, чтобы решить эту проблему

"Пытаются продвигаться в сторону": эксперт раскрыл, где оккупанты готовятся к новому прорыву

Вырастет пышная и ароматная: когда весной нужно высаживать петрушку

Массовая мобилизация и новый формат войск: раскрыт план оккупантов на 2024 год

Новые массированные удары: враг накопил ракеты, украинцев предупредили, какими теперь будут атаки

Устанете вызывать мастера: названы места в доме, где нельзя ставить холодильник

"В ближайшее время будет ликвидирована": появились печальные новости с Лиманского направления

Ситуация на фронте резко изменилась: чем обернулись операции в Курской и Белгородской областях рф

Ситуация вокруг Бахмута неожиданно изменилась: оккупанты нашли себе две новые цели

Что сделать, если смартфон упал в воду: важные советы, которые спасут ваше устройство

Названо вредное средство, содержащееся в горшках магазинных орхидей: лучше сразу пересадить

Как правильно вырастить хрустящие и сладкие огурцы в бочке: пошаговая инструкция

Как превратить смартфон в модем: простой лайфхак

Кротов на даче и огороде больше не будет: как избавиться от незваных гостей

Показать еще