Богдан из "Холостяка" впечатлила фигурой, сбросив более 15 кг: "Никаких диет!"
Победительница одного из сезонов «Холостяка» Анна Богдан рассталась с главным героем проектом спустя год отношений. Экс-модель вызвала большой резонанс на шоу, ведь после брака смело заявила, что желает сказочных отношений и привыкла к комфорту.
Поделилась Анна ранее и тем, как похудела на 15 кг, ведь набрала их из-за стресса и долгое время приходила в себя. Она рассказала, что понадобился целый комплексный подход, который определить для себя смогла лишь методом проб и ошибок.
«Правильное питание. Никаких диет! Никаких жестких ограничений в еде! Исключить сладкое. Как ни странно, этот пункт я выношу отдельно. Я заменяла сладости полезными фитнес-батончиками из орехов и сухофруктов.
Пить воду. Много. Знаю, что очень тяжело себя заставить систематически пить воду. Но надо.
Тренировки и спорт. Друзья, это неотъемлемая часть нашей жизни. Любить себя и свое тело! Девочки, будут и срывы, и слезы, и желание все бросить!» - писала ранее Анна.
Недавно в Вене Анна похвалилась интересным опытом после экскурсии, куда отправилась в специальный и тематический музей. Она похвалилась роскошными костюмами из прошлого.
Напомним, победительница "Холостяка" Анна Богдан призналась, сколько набрала за праздники
А еще Politeka сообщала, что Богдан из "Холостяка" устроила королевский отдых заграницей, впечатлив украинцев
Также Politeka писала, что Богдан из "Холостяка" показала, как ей живется после расставания с Заливако