"Мастер Шеф" Клопотенко раскрыл рецепт оригинального блюда из гречки: "Вот вам основной принцип..."

Звезда шоу "Мастер Шеф", кулинарный эксперт Евгений Клопотенко поделился рецептом полезного блюда, которое готовится в считанные минуты.
Читати українською
Евгений Клопотенко

Евгений Клопотенко предложил украинцам приготовить боул с гречкой, вареным яйцом и фетой.

"Глубокая тарелка и три разных продукта, выложенные отдельно – вот вам основной принцип подачи боула. Выглядит очень красиво. Мы ничего не смешиваем, поэтому каждый выбирает, какое сочетание будет на следующей вилке. Предлагаем к отварной гречке добавить соленый сыр фета, хрустящий свежий огурчик и отварное яйцо с оранжевым желтком. У вас получится вкусное, полезное и сбалансированное блюдо. У нас есть еще один вариант – боул из гречки и яйцом пашот, исполняющим роль соуса. Уверены, что такая подача будет интересна и детям", — советует звезда "Мастер Шеф".

Нам понадобятся следующие ингредиенты:
40 г гречки
1 яйцо 
1 огурец 
70 г сыра фета  
3 веточки петрушки
1,5 ч. л. подсолнечного масла 
соль по вкусу  

Сначала приготовьте гречку. Залейте кипятком и оставьте на несколько часов или всыпьте 40 г в сотейник, доведите до кипения, проварите 2-3 минуты, посолите по вкусу, накройте крышкой и подождите 20 минут.

В это время сварите яйцо в течение 8 минут, чтобы желток полностью приготовился.

"Возьмите глубокую широкую тарелку и выложите готовую гречку. С одной стороны добавьте 70 г сыра фета, измельчив его руками на крупные крошки, с другой – порезанные произвольными кусочками свежий огурец и порванные руками 3 веточки петрушки. Сверху выложите яйцо, разрезанное пополам и полейте 1,5 ч. л. подсолнечного масла. Сразу подавайте к столу", - объяснил Евгений Клопотенко.

Напомним, "Мастер Шеф" Клопотенко показал рецепт сочных куриных котлет на пару.

Как сообщала Politeka, "Мастер Шеф" Клопотенко поделился рецептом украинского сэндвича со свеклой.

Также Politeka писала, что Евгений Клопотенко из "Мастер Шеф" показал рецепт ароматной выпечки.


Всеукраинский трек в рамках восстановления: Закарпатье заручилось важной поддержкой Минсреды

Фотографии вас удивят: как улучшить камеру телефона при помощи одной хитрости

"Били именно туда": оккупанты сменили тактику ракетных ударов, в чем опасность

Как вырастить ранние огурцы хрустящими и сладкими вне теплицы: секреты опытных огородников

"Нужно с большой осторожностью": эксперт раскрыл важную информацию о ракетных обстрелах

Смартфон плохо ловит Wi-Fi: что нужно сделать, чтобы решить эту проблему

"Пытаются продвигаться в сторону": эксперт раскрыл, где оккупанты готовятся к новому прорыву

Вырастет пышная и ароматная: когда весной нужно высаживать петрушку

Массовая мобилизация и новый формат войск: раскрыт план оккупантов на 2024 год

Новые массированные удары: враг накопил ракеты, украинцев предупредили, какими теперь будут атаки

Устанете вызывать мастера: названы места в доме, где нельзя ставить холодильник

"В ближайшее время будет ликвидирована": появились печальные новости с Лиманского направления

Ситуация на фронте резко изменилась: чем обернулись операции в Курской и Белгородской областях рф

Ситуация вокруг Бахмута неожиданно изменилась: оккупанты нашли себе две новые цели

Что сделать, если смартфон упал в воду: важные советы, которые спасут ваше устройство

Названо вредное средство, содержащееся в горшках магазинных орхидей: лучше сразу пересадить

Как правильно вырастить хрустящие и сладкие огурцы в бочке: пошаговая инструкция

Как превратить смартфон в модем: простой лайфхак

Кротов на даче и огороде больше не будет: как избавиться от незваных гостей

Показать еще