Боржемская из "Зважені та щасливі" дала несколько рецептов идеального завтрака: "Простой и вкусный"

Популярная фитнес-тренер, блогер и эксперт шоу "Зважені та щасливі" Марина Боржемская посоветовала, каким должен быть завтрак.
Читати українською
Марина Боржемская, узелкова

В этот раз на своей странице в Instagram экс-супруга боксера Вячеслава Узелкова дала украинцам несколько полезных советов.

"Лучшее начало активного дня - это простой и вкусный завтрак для всей семьи при любых условиях. Я знаю, как это бывает, когда электрическая плита ждет своей очереди по графику включения света, а тем временем хочется уже утром порадовать родных вкусным разнообразием, ведь обычно каждый, в частности, дети, хочет что-то свое, любимое", — пишет Боржемская.

Потому Марина предложила несколько вариантов вкусных и полезных завтраков, которые можно приготовить и без света.

"Но идеальное решение для всех есть, и война не сломает наших планов, ведь мы подготовимся заранее - практически все ингредиенты для предлагаемого завтрака можно приготовить заранее и/или всегда иметь в виду тот вариант, который работает при любых условиях!", - отметила звезда "Зважені та щасливі".

Боржемская дала рецепты сразу 20 полезных сэндвичей на любой вкус, например:

курица + моцарелла + помидор,
слабосоленая красная рыба + авокадо + яйцо-пашот,
печень трески (8-10 г) + огурец + зелень,
сыр + рыба с/с + огурец,
помидор + тунец в собственном соке + маслины,
авокадо + яйцо -пашот + зеленый лук.

Напомним, Боржемская из "Зважені та щасливі" откровенно рассказала о своей работе.

Как сообщала Politeka, Марина Боржемская удивила кадрами с детьми Узелкова.

Также Politeka писала, что Боржемская рассказала, как дети приняли нового любимого.


"Били именно туда": оккупанты сменили тактику ракетных ударов, в чем опасность

Как вырастить ранние огурцы хрустящими и сладкими вне теплицы: секреты опытных огородников

"Нужно с большой осторожностью": эксперт раскрыл важную информацию о ракетных обстрелах

Смартфон плохо ловит Wi-Fi: что нужно сделать, чтобы решить эту проблему

"Пытаются продвигаться в сторону": эксперт раскрыл, где оккупанты готовятся к новому прорыву

Вырастет пышная и ароматная: когда весной нужно высаживать петрушку

Массовая мобилизация и новый формат войск: раскрыт план оккупантов на 2024 год

Новые массированные удары: враг накопил ракеты, украинцев предупредили, какими теперь будут атаки

Устанете вызывать мастера: названы места в доме, где нельзя ставить холодильник

"В ближайшее время будет ликвидирована": появились печальные новости с Лиманского направления

Ситуация на фронте резко изменилась: чем обернулись операции в Курской и Белгородской областях рф

Ситуация вокруг Бахмута неожиданно изменилась: оккупанты нашли себе две новые цели

Что сделать, если смартфон упал в воду: важные советы, которые спасут ваше устройство

Названо вредное средство, содержащееся в горшках магазинных орхидей: лучше сразу пересадить

Как правильно вырастить хрустящие и сладкие огурцы в бочке: пошаговая инструкция

Как превратить смартфон в модем: простой лайфхак

Кротов на даче и огороде больше не будет: как избавиться от незваных гостей

Как с помощью смартфона найти свой автомобиль на большой парковке: простой лайфхак

Как узнать, что вам продали краденный iPhone: как легко проверить телефон

Показать еще