Онуфрийчук из "Танці з зірками" из-за границы неожиданно обратилась к Сумской и Ребрик: "Меня, например..."
В прошлом году звезда, которая в последнем сезоне шоу "Танці з зірками" заменила Тину Кароль, вышла замуж за своего любимого-бизнесмена по имени Алмаз. Ее муж – непубличная личность. Известно, что бизнесмен казахского происхождения имеет миллионное состояние, и уже более двух лет Иванна вместе с ним живет в Швейцарии.
На этот раз на своей странице в Instagram Онуфрийчук решила обосновать высказывание «Чтобы иметь возможность помочь кому-то, нужно в первую очередь позаботиться о себе».
"Наши реалии истощают морально даже сильнейших духом людей.
И действительно, для того чтобы мы могли быть опорой друг для друга, нужно в первую очередь заботиться о себе, своем психологическом здоровье. Это может звучать эгоистично, но на самом деле — это здоровый подход к современной жизни", - пишет Иванна.
Ведущая добавила, что поддерживать себя и свое состояние можно разными способами: кому-то помогают регулярные занятия йогой и чтение, кому-то танцы или вокал, кто-то заряжается от бега или выпекания чего-нибудь вкусненького.
"Меня, например, наполняет музыка. Я могу выйти прогуляться в наушниках, смотреть на природу, обращать внимание на то, что окружает. Даже 1-2 таких часа наедине с собой и музыкой уже улучшают мое самочувствие, дают мне энергию и внутренние силы двигаться дальше 😌 Еще меня заряжают физические упражнения Могу просто дома позаниматься под любимую музыку, иногда даже приплясывая 🙈После этого я чувствую себя лучше и физически, и морально. Для себя я сделала вывод, что это должны быть те занятия, которые доставляют удовольствие и во время которых отключается весь поток мыслей и размышлений", — признается Онуфрийчук.
Она также тэгнула Ольгу Сумскую, Лилию Ребрик и Женю Кота, попросив их раскрыть свои способы поддержания психологического состояния.
Напомним, жена продюсера "Квартал 95" Анна Саливанчук стала студенткой и похвасталась новым достижением.
Как сообщала Politeka, Леся Никитюк отреагировала на фото с похудевшей Сердючкой в другой стране.
Также Politeka писала, что бывшая супруга Дзидзьо Slavia показала необычный образ для съемок клипа.