Клопотенко из "Мастер Шеф" назвал продукты, которые не стоит давать своим детям: "Следует обратить внимание..."

Евгений Клопотенко пояснил, что эти правила нужны, ведь от питания зависит психологическое и физическое здоровье человека.
Читати українською
Евгений Клопотенко

Как сообщает Politeka.net, родители должны уделять большое внимание питанию своих детей. Лучше пока они маленькие прививать им правильные привычки в еде. Победитель "Мастер Шеф", украинский шеф-повар Евгений Клопотенко на своей странице в Телеграм назвал, какие продукты лучше никогда не давать детям.

"Это уже очевидно, что элементарное здоровое питание – меньше соли с сахаром и больше овощей и фруктов. Но есть еще несколько вещей, на которые следует обратить внимание. Особенно когда вы готовите для детей", - отметил Евгений Клопотенко.

Кулинар посоветовал вместо фруктовых йогуртов – натуральный йогурт + свежие/замороженные/сушеные фрукты и мед. Потому что готовые фруктовые йогурты в банках содержат много сахара и крахмала. По той же причины нужно запретить ребенку пить сладкую газировку.

Кроме того, Евгений Клопотенко подчеркнул, что ребенку не надо отказывать в сладостях, но лучше сделать домашние и не покупать их в магазинах.

Ко всему прочему, ребенку нужно употреблять больше белого нежирного мяса, меньше жирного красного. Ибо детскому организму так будет легче. Пробуйте его не жарить, а запекать.

"Правильно питаетесь – лучше работают тело, мозг и психика. А сейчас нам всем как никогда нужно беспокоиться о себе и своих детях", - добавил Евгений Клопотенко.

Напомним, Клопотенко из "Мастер Шеф" принялся учить украинцев здоровому питанию.

Как сообщала Politeka, "Мастер Шеф" Клопотенко дал рецепт интересной закуски из сыра.

Также Politeka писала, Клопотенко из "Мастер Шеф" поделился доступным рецептом ситного блюда.


Всеукраинский трек в рамках восстановления: Закарпатье заручилось важной поддержкой Минсреды

Фотографии вас удивят: как улучшить камеру телефона при помощи одной хитрости

"Били именно туда": оккупанты сменили тактику ракетных ударов, в чем опасность

Как вырастить ранние огурцы хрустящими и сладкими вне теплицы: секреты опытных огородников

"Нужно с большой осторожностью": эксперт раскрыл важную информацию о ракетных обстрелах

Смартфон плохо ловит Wi-Fi: что нужно сделать, чтобы решить эту проблему

"Пытаются продвигаться в сторону": эксперт раскрыл, где оккупанты готовятся к новому прорыву

Вырастет пышная и ароматная: когда весной нужно высаживать петрушку

Массовая мобилизация и новый формат войск: раскрыт план оккупантов на 2024 год

Новые массированные удары: враг накопил ракеты, украинцев предупредили, какими теперь будут атаки

Устанете вызывать мастера: названы места в доме, где нельзя ставить холодильник

"В ближайшее время будет ликвидирована": появились печальные новости с Лиманского направления

Ситуация на фронте резко изменилась: чем обернулись операции в Курской и Белгородской областях рф

Ситуация вокруг Бахмута неожиданно изменилась: оккупанты нашли себе две новые цели

Что сделать, если смартфон упал в воду: важные советы, которые спасут ваше устройство

Названо вредное средство, содержащееся в горшках магазинных орхидей: лучше сразу пересадить

Как правильно вырастить хрустящие и сладкие огурцы в бочке: пошаговая инструкция

Как превратить смартфон в модем: простой лайфхак

Кротов на даче и огороде больше не будет: как избавиться от незваных гостей

Показать еще