"Холостячка" Мишина призналась, как борется с тревогой и раздражительностью: "Предлагаю заняться..."
Украинская актриса Ксения Мишина, которая была главной героиней нового реалити-шоу "Холостячка", решила ответить на самые интересные вопросы поклонников. Также не обошлось без темы развития и личной неуверенности.
«Как научиться простить мужчин о помощи» - советуется одна из поклонниц.
«Предлагаю заняться самореализацией, чтобы научиться не просить их о помощи» - ответила Мишина.
«Как и почему плакали в последний раз?» - поинтересовались у актрисы. На что она ответила, что это было несколько дней назад и представила кадры с обстрела Запорожья.
Ответила Ксения и на вопрос о том, как избавиться от тревожности.
«У меня на этот счет свои правила. Как только я начинаю ощущать тревогу, я делаю дыхательную практику, потом медитирую и начинаю смещать свой фокус от раздражителя тревоги».
Мишина следит за своим физическим и духовным состоянием и подает хороший пример своим почитателям. А еще она не молчит о войне в Украине, что не нравится гражданам страны-агрессора.
Сейчас Ксения с грустью рассказала о проблеме. Сделала это она сидя в ванной.
«Я поняла, что давно не принимала ванну, а еще моя страница в теневой бане», - призналась холостячка.
Как сообщала Politeka, известный певец раскрыл, как Олег Винник помогает Украине и где он сейчас: "Передал ему мои извинения"
Также Politeka писала, момент подрыва Крымского моста попал на видео, появилась реакция путина: новые подробности и кадры