"Даже худеть можно с Эктором": Хименес-Браво из "Мастер Шеф" дал рецепт полезного десерта

Эктор Хименес-Браво, который вместе с Владимиром Ярославским и Ольгой Мартыновской является судьей шоу "Мастер Шеф", поделился рецептом десерта, который можно даже худеющим.
Читати українською
"Даже худеть можно с Эктором": Хименес-Браво из "Мастер Шеф" дал рецепт полезного десерта

Звездный шеф-повар родился в Колумбии, но уже 13 лет живет и работает в Украине и стал настоящим патриотом нашего государства.

На своей странице в Instagram Эктор регулярно делится с поклонниками интересными рецептами вкусных блюд. На этот раз он рассказал и показал, как приготовить полезный десерт – пудинг со льном.

"Я не поклонник сладкого и слежу за питанием, поэтому этот рецепт стал настоящей находкой. Его можно в любое время и он невероятно вкусен и полезен!", - рекомендует Хименес-Браво.

Для приготовления нам понадобятся:

• Лен – 40 грамм
• Вода – 100 мл
• Голубика – 10-15 грамм
• Мед гречишный – 30 грамм
(но если любите более сладкое – можете добавить больше)
• Кокосовое молоко – 150 мл

А также для декора используем:

• Кокосовые чипсы
• Голубика

"Вот так! Даже худеть можно с Эктором 😅", - подчеркнул Хименес-Браво.

Сам процесс приготовления звезда "Мастер Шеф" показал в видео:

Поклонники в комментариях заинтересовались рецептом: "Интересно отведать, хочется попробовать приготовить", "Эктор, вы лучший".

Напомним, Эктор Хименес-Браво из "Мастер Шеф" поразил своей фигурой в плавках.

Как сообщала Politeka, Хименес-Браво из "Мастер Шеф" показал свой завтрак и поделился простым рецептом.

Также Politeka писала, что Хименес-Браво из "Мастер Шеф" поделился рецептом плова для ленивых.


Всеукраинский трек в рамках восстановления: Закарпатье заручилось важной поддержкой Минсреды

Фотографии вас удивят: как улучшить камеру телефона при помощи одной хитрости

"Били именно туда": оккупанты сменили тактику ракетных ударов, в чем опасность

Как вырастить ранние огурцы хрустящими и сладкими вне теплицы: секреты опытных огородников

"Нужно с большой осторожностью": эксперт раскрыл важную информацию о ракетных обстрелах

Смартфон плохо ловит Wi-Fi: что нужно сделать, чтобы решить эту проблему

"Пытаются продвигаться в сторону": эксперт раскрыл, где оккупанты готовятся к новому прорыву

Вырастет пышная и ароматная: когда весной нужно высаживать петрушку

Массовая мобилизация и новый формат войск: раскрыт план оккупантов на 2024 год

Новые массированные удары: враг накопил ракеты, украинцев предупредили, какими теперь будут атаки

Устанете вызывать мастера: названы места в доме, где нельзя ставить холодильник

"В ближайшее время будет ликвидирована": появились печальные новости с Лиманского направления

Ситуация на фронте резко изменилась: чем обернулись операции в Курской и Белгородской областях рф

Ситуация вокруг Бахмута неожиданно изменилась: оккупанты нашли себе две новые цели

Что сделать, если смартфон упал в воду: важные советы, которые спасут ваше устройство

Названо вредное средство, содержащееся в горшках магазинных орхидей: лучше сразу пересадить

Как правильно вырастить хрустящие и сладкие огурцы в бочке: пошаговая инструкция

Как превратить смартфон в модем: простой лайфхак

Кротов на даче и огороде больше не будет: как избавиться от незваных гостей

Показать еще