"Очень сильные": Боржемская из "Зважені та щасливі" посоветовала, как уберечь женское здоровье

Известная ведущая и тренер поделилась полезными советами, как женщинам уберечь здоровье во время войны.
Читати українською
Марина Боржемская, узелкова, скрин

Известная украинская ведущая и тренер шоу "Зважені та щасливі" Марина Боржемская часто делится с поклонниками яркими публикациями в своем микроблоге в Instagram. Так, в этот раз красотка выложила на своей странице красивое фото в сине-желтом образе, с макияжем и укладкой. А в подписи к нему поделилась с женщинами полезными советами, как уберечь здоровье во время войны и стресса.

"Как сохранить женское здоровье во время войны. Женщины очень сильные. Мы все с вами знаем, что в эмоциональном состоянии мы можем с вами быть не менее стойкими, чем мужчины. Но наше здоровье не всегда может выдерживать тот же стресс, что и наш мозг. Последние два месяца у многих женщин не остается времени и ресурсов, чтобы выпить достаточное количество воды и нормально выспаться. Отсутствие режима дня и недостаток витаминов и микроэлементов вместе с острым стрессом начинают разрушать наш организм изнутри, в первую очередь прямо влияют на репродуктивную систему", - пишет Боржемская.

Затем она перечислила проблемы с женским здоровьем, которые могут возникать в результате стресса. Кроме того, Марина дала рекомендации, как женщинам уберечь себя и минимизировать последствия от постоянного стресса. И еще посоветовала проконсультироваться с врачами.

"Врачи рекомендуют женщинам беречь себя, заботиться о собственном здоровье и пытаться постепенно снижать уровень стресса. Держимся, дорогие женщины", - подытожила Боржемская.

Напомним, "Вот такие теплые встречи": Ребрик в платье-вышиванке посетила места своего детства.

Как сообщала Politeka, "Абсолютная тупость и неуважение": Мишина устроила скандал из-за маникюрщицы, отказавшейся от русского языка.

Также Politeka писала, что Жена Сергея Бабкина получила тревожные новости из Харькова, где у них дом: "Мне пишут...".


"Били именно туда": оккупанты сменили тактику ракетных ударов, в чем опасность

Как вырастить ранние огурцы хрустящими и сладкими вне теплицы: секреты опытных огородников

"Нужно с большой осторожностью": эксперт раскрыл важную информацию о ракетных обстрелах

Смартфон плохо ловит Wi-Fi: что нужно сделать, чтобы решить эту проблему

"Пытаются продвигаться в сторону": эксперт раскрыл, где оккупанты готовятся к новому прорыву

Вырастет пышная и ароматная: когда весной нужно высаживать петрушку

Массовая мобилизация и новый формат войск: раскрыт план оккупантов на 2024 год

Новые массированные удары: враг накопил ракеты, украинцев предупредили, какими теперь будут атаки

Устанете вызывать мастера: названы места в доме, где нельзя ставить холодильник

"В ближайшее время будет ликвидирована": появились печальные новости с Лиманского направления

Ситуация на фронте резко изменилась: чем обернулись операции в Курской и Белгородской областях рф

Ситуация вокруг Бахмута неожиданно изменилась: оккупанты нашли себе две новые цели

Что сделать, если смартфон упал в воду: важные советы, которые спасут ваше устройство

Названо вредное средство, содержащееся в горшках магазинных орхидей: лучше сразу пересадить

Как правильно вырастить хрустящие и сладкие огурцы в бочке: пошаговая инструкция

Как превратить смартфон в модем: простой лайфхак

Кротов на даче и огороде больше не будет: как избавиться от незваных гостей

Как с помощью смартфона найти свой автомобиль на большой парковке: простой лайфхак

Как узнать, что вам продали краденный iPhone: как легко проверить телефон

Показать еще