Гвоздева раскрыла, как поддерживает фигуру после рождения двоих детей: "Два-три раза в неделю..."

Известная танцовщица Илона Гвоздева и победительница шоу "Танці з зірками" рассказала, как сохраняет спортивную фигуру после родов двоих детей.
Читати українською
илона гвоздева

Как передает Politeka.net, Илона Гвоздева является победительницей одного из сезонов шоу "Танці з зірками". На своей странице в Инстаграм хореограф опубликовала новое видео. На кадрах Гвоздева похвасталась своей спортивной фигурой и рассказала, как сохраняет такую форму после того, как родила двоих детей (чтобы посмотреть видео, доскролльте до конца страницы).

"Два-три раза в неделю я стараюсь посещать тренажёрный зал и минимум три-четыре раза провожу танцевальные тренировки

Такой ритм жизни позволяет держать мое тело в тонусе, учитывая что моему второму малышу всего лишь 1год 3 мес", — рассказала Илона Гвоздева.

Поклонники оставили множество комментариев под видео Гвоздевой: "Пчелка трудяга", "Шикарно выглядите и отлично восстановились после малыша", "Класс!", "Красота, завораживает", "Вы трудяга", "Восхищение", "Илона, вы такая крутая. Спасибо за вашу мотивацию", "Вы для всех пример", Невероятные упражнения", "Илона, подскажите, пожалуйста, сколько кг Вы набрали за беременность и есть ли растяжки?"

Ранее сообщалось, Гвоздева из "Танців з зірками" заинтриговала талантами маленького ребенка: "Когда танцы в крови"

Также, "Это жесть": Гвоздева из "Танців з зірками" откровенно рассказала о своей болезни и лечении за границей

Politeka рассказывала, Илона Гвоздева вышла из себя из-за дистанционного обучения и налогов: "Как дальше жить в этой стране?"



Всеукраинский трек в рамках восстановления: Закарпатье заручилось важной поддержкой Минсреды

Фотографии вас удивят: как улучшить камеру телефона при помощи одной хитрости

"Били именно туда": оккупанты сменили тактику ракетных ударов, в чем опасность

Как вырастить ранние огурцы хрустящими и сладкими вне теплицы: секреты опытных огородников

"Нужно с большой осторожностью": эксперт раскрыл важную информацию о ракетных обстрелах

Смартфон плохо ловит Wi-Fi: что нужно сделать, чтобы решить эту проблему

"Пытаются продвигаться в сторону": эксперт раскрыл, где оккупанты готовятся к новому прорыву

Вырастет пышная и ароматная: когда весной нужно высаживать петрушку

Массовая мобилизация и новый формат войск: раскрыт план оккупантов на 2024 год

Новые массированные удары: враг накопил ракеты, украинцев предупредили, какими теперь будут атаки

Устанете вызывать мастера: названы места в доме, где нельзя ставить холодильник

"В ближайшее время будет ликвидирована": появились печальные новости с Лиманского направления

Ситуация на фронте резко изменилась: чем обернулись операции в Курской и Белгородской областях рф

Ситуация вокруг Бахмута неожиданно изменилась: оккупанты нашли себе две новые цели

Что сделать, если смартфон упал в воду: важные советы, которые спасут ваше устройство

Названо вредное средство, содержащееся в горшках магазинных орхидей: лучше сразу пересадить

Как правильно вырастить хрустящие и сладкие огурцы в бочке: пошаговая инструкция

Как превратить смартфон в модем: простой лайфхак

Кротов на даче и огороде больше не будет: как избавиться от незваных гостей

Показать еще